टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से सांस लेना और आराम करना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को पांच प्रमुख एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो ऑर्काइटिस, अंडकोष में दर्द और सूजन को संबोधित करने में मदद करेंगे।

पहले, लिवर 3 (LR3) को खोजें। यह बिंदु आपके पैर के शीर्ष पर, आपके बड़े पैर की अंगुली और दूसरी अंगुली के बीच की वेबिंग में स्थित है। यह जिगर को शांत करने में मदद करता है, भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है।

इसके बाद, किडनी 3 (KI3) पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके टखने के अंदर, हड्डियों के उभरे हुए हिस्से के ठीक पीछे स्थित है। यह बिंदु किडनी को मजबूत करता है, महत्वपूर्ण ऊर्जा का समर्थन करता है और आपकी समग्र जीवन शक्ति को मजबूत करता है।

अब, संवेदनशीलता वाहिका 4 (CV4) पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके नाभि के लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई नीचे स्थित है। यह बिंदु निचले जिओ को पोषण देता है, प्रजनन स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

फिर, ब्लैडर 32 (BL32) को खोजें, जो निचले पीठ में, सैक्रल क्षेत्र में स्थित है। यह बिंदु पेल्विक क्षेत्र का नियंत्रण करता है, किसी भी असुविधा को संबोधित करता है और ऊर्जा के स्वस्थ प्रवाह को प्रोत्साहित करता है।

अंत में, अपनी जागरूकता को स्पलीन 6 (SP6) पर लाएं, जो आपकी टांग के अंदर की तरफ, टखने की हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु यिन को पोषण देता है, आपकी शरीर की सूजन को शांत करने और संतुलन बहाल करने की क्षमता का समर्थन करता है।

जैसे ही आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, प्रत्येक के चारों ओर एक गर्म, उपचारात्मक प्रकाश की कल्पना करें। यह प्रकाश आपके शरीर के माध्यम से बहने वाली ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करता है, सूजन को शांत करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। प्रत्येक बिंदु को सक्रिय और उनके संबंधित अंगों को समन्वयित करते हुए चित्रित करें, संतुलन और आराम की भावना उत्पन्न करते हुए।

प्रत्येक गहरी सांस के साथ, सूजन को घटते हुए, दर्द को कम होते हुए और आपके शरीर को उसके प्राकृतिक स्वास्थ्य की स्थिति में लौटते हुए visualize करें। इन बिंदुओं से ऊर्जा को मिलते हुए महसूस करें, एक शक्तिशाली उपचार ऊर्जा की लहर बनाते हुए जो आपके निचले पेट और पेल्विस पर बहती है।

इस भावना को फैलने दें, अपने पूरे शरीर को गर्मी और आराम से भर दें। अपने शरीर को एक सामंजस्यपूर्ण प्रणाली के रूप में कल्पना करें, जिसमें प्रत्येक अंग पूरी तरह से समन्वय में काम कर रहा है, असुविधा से मुक्त।

गहराई से सांस लेना जारी रखें, इस उपचार की स्थिति को अपनाएं, और अपने आप को इस शांत स्थान में रहने दें जितना समय आपको जरूरत हो, यह जानकर कि यह संतुलन हर सांस के साथ बहाल किया जा रहा है जो आप लेते हैं।