TCM Tarifleri

Chalazyon: Göz Kapağı Şişliği İçin Doğal Çözümler

Göz kapakları konfor deneyimi: Sakinleştirici hisler: LI4, ST2, GB14, ST36, LR3

Göz Kapağı Konfor Ritüelleri: Nazik göz rahatlaması için yatıştırıcı hisleri kucaklayın.

Göz Konforu ve Netlik Akışı - Bu rehberli duyusal deneyim, göz bölgesinde netlik ve huzur sağlamak için nazik uyarı odaklanmaktadır, aynı zamanda alın boyunca rahatlatıcı bir his geliştirmektedir. İçsel ritminizi artırmak ve ferahlatıcı bir denge hissi sağlamak için tasarlanmıştır, huzurlu bir zihin durumu teşvik eder.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vücudunuzda nazik bir enerji akışı hayal edin, denge ve şifa getirecek noktalara odaklanırken. Baş parmak ile işaret parmağı arasındaki elin web kısmında bulunan LI4 ile başlayın. Bu nokta, ısıyı temizlemeye ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olur, genel iyi oluşu teşvik eder.

Sonra, gözün hemen altında, elmacık kemiğinde bulunan ST2'yi görselleştirin. Bu nokta, şişliği yatıştırmaya ve duraklamayı temizlemeye yardımcı olarak göz sağlığı için hayati öneme sahiptir. Gözlerinizi saran sakinleştirici enerjisini hissedin, gerilimi hafifletin ve netliği artırın.

Şimdi dikkatinizi kaşların ortasının hemen üstünde bulunan GB14'e kaydırın. Bu alan, alın bölgesini besler, herhangi bir ağırlığı temizlemeye ve zihninize netlik getirmeye yardımcı olur. Bu noktadan yayılan hafifliği hayal edin, üzerinizdeki yükleri serbest bırakın.

Dikkatinizi diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği aşağısında, bacağın dış tarafında bulunan ST36'ya odaklayın. Bu nokta Qi'nizi artırır, tüm varlığınızı canlandırır. Bu noktadan akan sıcak, enerji dolu bir ışığın bedeninizi güç ve canlılıkla doldurduğunu hayal edin.

Son olarak, büyük ayak parmağı ile ikinci ayak parmağı arasında, ayağın üst kısmında bulunan LR3'e farkındalığınızı getirin. Bu nokta, karaciğeri yatıştırmaya yardımcı olur, duygusal dengeyi teşvik eder ve stresi azaltır. Üzerinizde bir rahatlama dalgasının geçtiğini hissedin, gerilimi hafifletin ve daha derin bir huzur hissine izin verin.

Bu noktaları görselleştirirken, onları bağlayan uyumlu bir enerji akışı hayal edin, herhangi bir tıkanıklığı serbest bırakın ve dengeyi yeniden sağlansın. LI4'ten gelen sıcaklık, ST2'den gelen netlik, GB14'ten gelen hafiflik, ST36'dan gelen canlılık ve LR3'ten gelen rahatlama ile içsel uyum sağlamasına izin verin.

Derin bir nefes alın, rahatsızlık veya ağırlığı bırakın. Her nefeste, enerjinin bedeninizi beslediğini hissedin, onu doğal şifa ve denge durumuna yönlendirin. Bu sürece güvenin, bedeninizin kendini mükemmel durumuna geri döndürebileceğini bilerek. Bu derin huzur hissinin sizi sarhoş etmesine izin verin, varlığınızdan geçen şifa enerjilerini kucaklayın.