Pediatrik Astım Rahatlatma: Çocuklar için Doğal Çözümler
Kolay nefes al: Çocuklar için doğal konfor: SI15, TH11, SP19, BL30, CV3
Hafif Nefes Rahatlığı: Öksürüğü ve nefes akışını yatıştırmak için sakinleştirici uygulamalar.
Pediatrik Harmony Tarifi - Bu tarif, göğüs ve üst vücutta sakinlik ve dengeyi teşvik etmek için tasarlanmış nazik bir duyusal deneyim sunar. Odaklanmış dikkat bölgeleri, duygusal akışı artırır ve çocuklar için rahatlatıcı bir atmosferi destekler. Farkındalık anlarında rahatlamayı ve iyi hissetme duygusunu beslemek için idealdir.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Bedeninizi ve nazik nefes akışını hissetmeye devam ederken, dikkatinizi bedeninize getirin. Öksürük, hırıltılı nefes alma ve nefes darlığı gibi pediatrik astım semptomlarını yatıştırmaya yardımcı olacak akupunktur noktalarını görselleştirin. Omuzda, omurganın hemen altında bulunan SI15'i hayal edin; bu nokta göğsü ve akciğerleri destekler, netlik ve huzur davet eder. Dış kolda bulunan TH11'in enerjisini hissedin; bu nokta Qi akışını artırır ve gerginliği hafifletir, kolların hafif ve özgür hissetmesini sağlar. Şimdi, kaburgaların yakınında, göğüste bulunan SP19'a odaklanın. Bu noktanın göğsü açtığını ve derin, kolay nefes almayı sağladığını düşünün. Alt belde bulunan BL30'un destekleyici enerjisini hissedin; bu nokta tüm vücutta Qi akışını uyumlu hale getirir, içsel gücünüzü köklendirir ve dengeler. Son olarak, göbek altına biraz daha aşağıda bulunan CV3'ü görselleştirin. Bu nokta alt jiao'yu besler ve genel canlılığı artırır. Karınla ilgili herhangi bir sorun varsa bu noktayı kaçınmayı unutmayın. Her nefeste, bu noktalardan gelen enerjinin içinizde uyum sağlamasına izin verin; her türlü rahatsızlığı dengeleyin. Şifalı enerjinin özgürce aktığını, bedeninizi doğal bir huzur ve iyi olma haline geri getirdiğini hayal edin. Bu derin gevşeme durumunda, nazik iğnelemelerin etkisini göstermesine izin verin; gerginliğin serbest bırakıldığını ve nefes ile canlılık için yolların açıldığını hayal edin. Her nokta bir arada çalışırken dönüşümü hissedin; konfor ve denge davet edin. Bu görselleştirmeye devam edin, derin nefes alın ve doğal iyileşmenin açığa çıkmasına izin verin, bedeninizi uyum ve huzur haline geri getirin.
