Enerji ve zihin Yapıları

Eğilerek Oturan Tavşan: Bacak Rahatlatma için Akupunktur Noktası

Çömelmiş Tavşan

Uylukta, diz kapağının 6 cun yukarısında, ön üst iliak çıkıntıdan diz kapağının lateral kenarına çizilen bir çizgi üzerinde.

ST32 genellikle aşağı uzuvlardaki ağrı ve zayıflığı hafifletmek, kan dolaşımını iyileştirmek ve kas atrofisi ve felç gibi durumları tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca sindirim sorunları ve adet düzensizliklerini gidermek için de kullanılır.

ST32, Çömelmiş Tavşan olarak bilinir, uylukta, özellikle rektus femoris kasının lateral tarafında bulunan bir akupunktur noktasını ifade eder. Ana işlevi, alt vücutta rahatsızlığı hafifletmek ve kan akışını artırmaktır, özellikle mesane, böbrekler ve üreme organları üzerinde etki yapar. *Qi* (enerji) akışını teşvik ederek, ST32 fiziksel canlılık ve dayanıklılığı destekler; bu da genel sağlığın korunması için hayati öneme sahiptir. Bu nokta *Dalak* ve *Mide* ile ilişkilidir, sindirim ve besin emilimini etkilerken, aynı zamanda stresi ve kaygıyı hafifleterek duygusal dengeyi destekler. ST32'nin enerjik bağlantıları, durgun enerjiyi serbest bırakmaya yardımcı olabilir, bu da genellikle duygusal çalkantılarla ilişkilendirilen *Karaciğer* ve *Safra Kesesi* içinde uyumlu bir denge sağlanmasına yardımcı olur. BioCoherence kullanıcıları için, ST32'nin enerji akışını artırmadaki rolünü anlamak, sadece fiziksel rahatsızlıkları ele almakla kalmayıp aynı zamanda duygusal iyilik hallerini de ele almalarına olanak tanır ve sağlığa bütünsel bir yaklaşım geliştirmelerine yardımcı olur. Bu noktanın düzenli olarak uyarılması, genel canlılık ve iyi olma hali üzerinde önemli bir katkı sağlayabilir, bu da onu kişisel sağlık uygulamalarında değerli bir araç haline getirir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Şimdi, dikkatinizi Mide 32 olarak bilinen noktaya, yani ST32'ye yönlendirin. Bu nokta, üst uylukta, diz kapağınızın üstünden yaklaşık altı parmak genişliği yukarıda ve uyluğun dış tarafına bir el genişliği mesafede yer almaktadır. Bu alanın yumuşak bir şekilde parladığını, içten gelen sıcak ve yatıştırıcı bir ışık yayıldığını hayal edin.

Bu ışığın yayıldığını, uyluğunuzdaki gerginliği hafiflettiğini ve vücudunuzda huzur yaydığını gözünüzde canlandırın. ST32, içindeki enerji akışını uyumlu hale getirme yeteneği ile bilinen bir güç ve yenilenme noktasındır. Genellikle bacaklarda rahatsızlığı hafifletmek, dolaşımı artırmak ve genel canlılığı teşvik etmek için kullanılır.

ST32'deki enerjinin nazik nabzını hissedin, nefesinizle senkronize olun, niyetlerinizle uyum içinde olun. Bu nokta, sizi dengelemeye ve topraklamaya yardımcı olur, yerin enerjisini merkezinizle bağlar. Bu enerjinin doğal bir şekilde akmasına izin verin, dengeyi restore edin ve varlığınızın her yönünü mükemmel, normal ve yapıcı bir uyum durumuna getirin.

Bu enerjinin herhangi bir engeli veya dengesizliği aşmasına, onları düzeltmesine ve sizi denge durumuna getirmesine izin verin. Süreçte güvenin ve ST32'nin sizi iç huzur ve dengeye götürmesine izin verin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Şimdi, dizin yaklaşık altı inç yukarısında, uyluğunuzun ön kısmında bulunan Mide 32 olarak bilinen noktaya odaklanın. Zihninizin gözünde, bu noktanın sıcak, altın bir ışıkla nazikçe parladığını hayal edin. Bu ışık, ST32 içinde bulunan bol ve dengeli enerjiyi temsil eder; bedeninizin ve zihninizin diğer bölgelerini destekleyip uyumlu hale getirebilecek bir canlılık kaynağıdır.

Derin bir nefes alın, bu altın ışığın her nefesle daha güçlü ve daha parlak hale gelmesine izin verin. Sıcaklığını uyluğunuzda yayılırken, ona güç ve denge hissi ile doldurulduğunu hissedin. Nefes verirken, bu ışığın dışarıya doğru genişlediğini, bedeninizin tamamına enerji dalgaları gönderdiğini hayal edin.

ST32'nin, ihtiyaç duyan herhangi bir bölgeye enerji, bilgi ve denge gönderebilen kaynak bir nokta olduğunu bilin. Mide meridyeni ile bağlantısı, hem fiziksel hem de duygusal olarak sindirimi etkileyebilmesi anlamına gelir, beslenmeyi teşvik eder ve iç huzur hissi sağlar.

ST32'den gelen altın ışığın bir bağlantılar ağı oluşturduğunu, bedeninizdeki diğer önceliklere ulaşmaya çalıştığını hayal edin. Bu ışığın farklı organlara, meridyenlere ve akupunktur noktalarına akarken, onların optimum şekilde işlev görmesi için ihtiyaç duyduğu enerjiyi getirdiğini görselleştirin. Gerilme veya dengesizlik hissi olan alanları yatıştırırken, en çok ihtiyaç duyulan yerlerde destek ve uyum sağladığını görün.

ST32'den gelen enerjinin içinizde birikerek güçlü ve sarsılmaz bir güç haline geldiğini hissedin. Bu enerji, meditasyonunuzda takip edecek olan belirli önceliklere yönlendirilmek için hazır hale geldi.

Bu bağlantı ve açıklık halinde kalın, ST32'den gelen güçlü, dengeli enerjiyi her öncelik ortaya çıktıkça yönlendirmeye hazır olun.