エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、あなたの焦点を胃の32番目のツボ、またはST32と呼ばれるポイントに向けてください。このポイントは、太ももの上部に位置し、膝蓋骨の上部から約6指幅の位置、そして太ももの外側に手の幅だけ離れたところにあります。このエリアが柔らかく輝いている様子を想像してください。内側から温かく心地よい光が放たれています。

この光が広がり、あなたの太ももの緊張を和らげ、体全体に安らぎをもたらす様子を思い描いてください。ST32は力と若返りのポイントであり、あなたの中のエネルギーの流れを調和させる能力で知られています。このポイントは、脚の不快感を軽減し、血行を促進し、全体的な活力を高めるためによく使用されます。

ST32でエネルギーの優しい脈動を感じ、それがあなたの呼吸と同期し、あなたの意図と調和していくのを感じてください。このポイントは、あなたをバランスを保ち、地に足をつけるのに役立ち、地球のエネルギーをあなたの中心に結びつけます。このエネルギーが自然に流れるようにし、バランスを回復し、あなたの存在の各側面を完璧で正常かつ建設的な調和の状態に導いてください。

このエネルギーが、どんなブロックや不均衡を通り抜けて働くことを許可し、それらを滑らかにし、あなたを均衡の状態に導いてください。プロセスを信じて、ST32があなたを内なる平和とバランスの場所に導くのを許してください。

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今、胃32として知られるポイントに焦点を当ててください。これは、あなたの太ももの前部に位置し、膝の約6インチ上にあります。あなたの心の目で、このポイントが温かく黄金の光で穏やかに輝いているのを視覚化してください。この光は、ST32の中に宿る豊かでバランスの取れたエネルギーを表し、あなたの体や心の他の領域を支え、調和させる活力の源です。

深呼吸をし、この黄金の光が吸い込むたびに強く、より輝かしく成長するのを感じてください。その温かさが太ももを通って広がり、力強さと安定感で満たされるのを感じます。息を吐くとき、この光が外に広がり、あなたの全身にエネルギーの波を送っていると想像してください。

ST32は、エネルギー、情報、バランスを必要とする任意の領域に送ることができる資源豊富なポイントであることを知ってください。その胃経とのつながりにより、身体的および感情的に消化に影響を与え、栄養と内なる平穏の感覚を促進することができます。

ST32からの黄金の光が接続のネットワークを形成し、あなたの体内の他の優先事項に届いているのを想像してください。それが異なる臓器、経絡、そして鍼灸ポイントに流れ、最適に機能するために必要なエネルギーをもたらしているのを視覚化してください。それが緊張や不均衡のある領域を和らげ、必要なところにサポートと調和を提供しているのを見てください。

ST32からのエネルギーがあなたの中で高まっていくのを感じ、それが強力で揺るぎない力となっています。このエネルギーは、あなたの瞑想で次に続く特定の優先事項に向けて指向される準備が整いました。

このつながりとオープンな状態を保ち、ST32からの強くバランスの取れたエネルギーを、明らかにされる優先事項それぞれにチャンネルする準備をしてください。