Enerji ve zihin Yapıları

ST7: Alt Kapı - Çene ve Kulak Sağlığı için Akupunktur Noktası

Aşağı Kapı

Kulak önünde, zigomatik kavis ile mandibular çentik arasındaki çöküntüde.

ST7 genellikle çene ağrısını, TMJ bozukluklarını, diş ağrılarını ve yüz felcini hafifletmek için kullanılır. Yüz ve çene bölgesinde Qi ve kan dolaşımını teşvik ettiği bilinmektedir.

ST7, ayrıca Alt Kapı olarak bilinir, çene yakınlarında bulunan bir akupunktur noktasını temsil eder ve çene ile kulak bölgelerinin sağlığında kritik bir rol oynar. Bu nokta, Mide ve Safra kesesi meridyenlerinde *Qi* (enerji) akışını düzenlemek için gereklidir; bu meridyenler sindirim sağlığı ve duygusal denge ile bağlantılıdır. ST7'yi uyararak, gerginliği azaltabilir, rahatlamayı teşvik edebilir ve çene, kulaklar ve çevresindeki yapıların uyumlu işleyişini destekleyebilirsiniz. *TMJ (temporomandibular eklem)* ile etkileşimi, diş gıcırdatma ve kulak rahatsızlığı gibi sorunları ele almadaki önemini vurgular. Duygusal olarak, ST7 stres ve kaygının salınması ile ilişkilidir, bu da zihinsel netlik ve dayanıklılık için hayati olan bir huzur ve sükunet hissi yaratır. Bu noktanın enerjik aktivasyonu, genel canlılığı artırarak zihin ve bedenin dengeli bir durumunu destekler. ST7 ile düzenli etkileşim, sistemik sağlığı güçlendirerek, enerjik uyumu teşvik ederek ve günlük stres faktörlerine karşı dayanıklılığı artırarak bireyin sağlık yolculuğuna önemli katkılarda bulunabilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Dikkatinizi kulağın hemen önünde, üst ve alt çenelerin buluştuğu noktaya odaklayın. Burası Mide 7'dir. Bu noktayı, çene ve çevresindeki kaslarda biriken gerginliği serbest bırakmak için nazikçe açılan bir kapı olarak hayal edin.

Bu noktadan yayılan sıcak, yatıştırıcı bir ışık hayal edin; yüzünüzde sakinlik yayarak, herhangi bir gerginlik veya rahatsızlığı hafifletiyor. Bu nokta, stresi azaltma, baş ağrılarını giderme ve düşünce netliğini artırma yeteneği ile bilinir.

Bu nokta ile içsel denge haliniz arasındaki bağı hissedin. Her nefeste, enerjinin uyumlu akışını görselleştirin; huzur ve denge hissini yeniden sağlıyor. Bu enerjinin bedeninizdeki etkileri dengelemesine izin verin; bunları mükemmel, normal ve yapıcı bir duruma geri döndürün.

Bu anda mevcut kalın; Mide 7'nin zihninize ve bedeninize uyum getiren nazik etkilerini hissedin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Stomach 7 olarak bilinen noktayı gözünüzde canlandırın, bu noktayı kulaklarınızın önünde, çenenizin kafatasıyla buluştuğu yerde bulunmaktadır. Bu bölge güçlü bir kaynak, enerji ve denge rezervuarıdır. Bu noktadan yayılmakta olan sıcak, altın ışığı hayal edin, rahatlatıcı ve canlı.

Stomach 7'den gelen enerjinin çenenize nazikçe aktığını hissedin, herhangi bir gerilimi gevşeterek. Bu enerji daha sonra şakaklarınıza doğru yükseliyor, zihninizi rahatlatıyor, ve boynunuzdan aşağıya doğru inerek herhangi bir sertliği serbest bırakıyor. Bu altın ışığın dolaşmasına izin verin, varlığınızın her parçasını besleyin.

Bu noktayı uyum ve denge kaynağı olarak tanıyın. Bu noktayı diğer beden, zihin ve ruh bölgelerine enerji ve bilgi göndermeye yeten bir kapasiteye sahiptir. Bu altın ışığın güçlenerek bir güç ve destek ışığı haline gelmesini hayal edin.

Şimdi, bu enerjinin genişlediğini ve daha parlak ve güçlü hale geldiğini gözünüzde canlandırın. Canlılıkla atarken, vücudunuzun her noktasına uzandığını hissedin, nerede gerekirse yardım etmek üzere hazır. Denge ve yeniden sağlama kapasitesine güvenin.