ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

ST7: निचला द्वार - जबड़ा और कान स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर पॉइंट

Lower Gate

कान के सामने, ज़ाइगोमैटिक आर्च और mandibular notch के बीच की अवसाद में।

ST7 का प्रयोग आमतौर पर जबड़े के दर्द, TMJ रोगों, दांत दर्द, और चेहरे के सांसद को कम करने के लिए किया जाता है। यह चेहरे और जबड़े के क्षेत्र में Qi और रक्त के संचार को बढ़ावा देने के लिए ज्ञात है।

ST7, जिसे निचला गेट भी कहा जाता है, एक एक्यूपंक्चर बिंदु है जो जबड़े के निकट स्थित है, जो जबड़े और कान के क्षेत्रों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बिंदु *Qi* (ऊर्जा) के प्रवाह को पेट और पित्ताशय के मेरिडियन में नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है, जो पाचन स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन के साथ आपस में जुड़े हुए हैं। ST7 को उत्तेजित करके, कोई तनाव को कम कर सकता है, विश्राम को बढ़ावा दे सकता है, और जबड़े, कान, और आस-पास की संरचनाओं के सामंजस्यपूर्ण कार्य को समर्थन दे सकता है। इसका *TMJ (टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट)* के साथ इंटरैक्शन इसकी महत्वता को उजागर करता है, जैसे कि दांतों को पीसने और कान की असुविधा जैसी समस्याओं का समाधान करना। भावनात्मक रूप से, ST7 तनाव और चिंता के विमोचन से जुड़ा हुआ है, जो शांति और संयम की भावना को बढ़ावा देता है, जो मानसिक स्पष्टता और लचीलापन के लिए महत्वपूर्ण है। इस बिंदु की ऊर्जा सक्रियता समग्र जीवंतता को बढ़ाती है, जो मन और शरीर की संतुलित स्थिति का समर्थन करती है। ST7 के साथ नियमित रूप से संलग्न होना किसी के स्वास्थ्य यात्रा में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है, प्रणालीगत स्वास्थ्य को मजबूत करके, ऊर्जा संतुलन को बढ़ावा देकर, और दैनिक तनावों के खिलाफ लचीलापन को बढ़ाकर।

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अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जो कान के ठीक सामने स्थित है, जहां ऊपरी और निचले जबड़े मिलते हैं। इसे स्टमक 7 कहा जाता है। इस बिंदु को एक द्वार के रूप में कल्पना करें, जो किसी भी तनाव को छोड़ने के लिए धीरे-धीरे खुलता है जो जबड़े और उसके चारों ओर के मांसपेशियों में रखा गया है।

कल्पना करें कि इस बिंदु से एक गर्म, सुखदायक प्रकाश निकल रहा है, जो चेहरे में शांति फैलाता है, किसी भी तंगपन या असुविधा को कम करता है। इस बिंदु को तनाव को कम करने, सिरदर्द को घटाने और विचारों की स्पष्टता को सुधारने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

इस बिंदु और आपके आंतरिक संतुलन की स्थिति के बीच संबंध को महसूस करें। प्रत्येक सांस के साथ, ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह की कल्पना करें, जो शांति और संतुलन की भावना को पुनर्स्थापित करता है। इस ऊर्जा को आपके शरीर के भीतर प्रभावों को संतुलित करने की अनुमति दें, उन्हें उनके सही, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में वापस लाते हुए।

इस क्षण में वर्तमान रहें, स्टमक 7 के नरम प्रभावों को महसूस करते हुए जो आपके मन और शरीर में सामंजस्य लाते हैं।

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अपने कान के ठीक सामने स्थित उस बिंदु की कल्पना करें, जिसे पेट 7 कहा जाता है, जहां जबड़ा खोपड़ी से मिलता है। यह क्षेत्र एक शक्तिशाली संसाधन है, ऊर्जा और संतुलन का एक जलाशय। इस बिंदु से गर्म, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें, जो शांति और जीवंतता प्रदान करती है।

पेट 7 से ऊर्जा को अपने जबड़े में धीरे-धीरे बहते हुए महसूस करें, किसी भी तनाव को आराम देते हुए। यह ऊर्जा फिर आपके मंदिरों की ओर बढ़ती है, आपके मन को आराम देती है, और आपके गले की ओर नीचे जाती है, किसी भी कठोरता को मुक्त करती है। इस सुनहरी रोशनी को परिसंचरण करने दें, आपके अस्तित्व के हर भाग की देखभाल करते हुए।

इस बात को पहचानें कि यह बिंदु सामंजस्य और संतुलन का स्रोत है। इसमें आपके शरीर, मन और आत्मा के अन्य क्षेत्रों में ऊर्जा और जानकारी भेजने की क्षमता है। इस सुनहरी रोशनी को मजबूत होते हुए कल्पना करें, जो ताकत और समर्थन का एक प्रकाशस्तंभ बनती है।

अब, इस ऊर्जा को फैलते हुए, अधिक चमकदार और शक्तिशाली होते हुए visualize करें। जैसे ही यह जीवन शक्ति के साथ धड़कती है, इसे अपने शरीर के सभी हिस्सों में फैलते हुए महसूस करें, जहाँ भी इसकी आवश्यकता हो, वहाँ सहायता के लिए तैयार। इसके संतुलन और पुनर्स्थापन की क्षमता पर विश्वास करें।

इस ऊर्जा को विभिन्न प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए तैयार रहें, जिन्हें सहायता की आवश्यकता है। पेट 7 पर इस मजबूत, चमकदार ऊर्जा को धारण करें, इसे आपकी ध्यान में उठने वाली अगली आवश्यकताओं की ओर चैनल करने के लिए तैयार रखें।

खुले और ग्रहणशील रहें, क्योंकि यात्रा जारी है, इस गहन संतुलन और ऊर्जा के बिंदु से सहायता के साथ प्रत्येक प्राथमिकता को संबोधित करने के लिए।