Enerji ve zihin Yapıları

TH20: Dakika Açısı - Baş ve boyun rahatlaması için ana nokta

Minute Açı

Kulak tragusunun önünde ve biraz yukarısında bir depresyonda.

Kulak çınlaması, sağırlık ve kulak tıkanıklığı gibi kulak bozukluklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Ayrıca çene gerginliğini ve yüz felcini hafifletmeye yardımcı olur.

TH20, Dakika Açısı olarak bilinir, safra kesesi ve üçlü ısıtıcı meridyenleri kesişiminde bulunan önemli bir akupunktur noktasıdır ve baş ve boyun bölgesindeki enerji akışını düzenlemede kritik bir rol oynamaktadır. Temel işlevleri arasında gerginliği hafifletme, zihinsel netliği artırma ve duygusal dengeyi sağlama yer alır; bu da hem fiziksel hem de psikolojik dayanıklılığa katkıda bulunur. Sinir sistemi ile endokrin sistem arasında iletişimi kolaylaştırarak, TH20 vücudun stres tepkisini destekler, kaygı ve duygusal rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olur. Bu akupunktur noktası dalak, karaciğer ve böbrekler ile uyumlu bir şekilde etkileşime girer, genel canlılık ve iyilik hali sağlayan sistemik bağlantılar oluşturur. Fiziksel olarak, TH20 baş ağrılarını, boyun sertliğini ve yorgunluğu hafifletebilirken, duygusal olarak bir huzur ve odaklanma hissini besler. Enerjik olarak, vücudun meridyenlerini uyumlu hale getirerek dışsal stres faktörlerine karşı dayanıklılığı artırır. Bu yönleri birleştirerek, TH20 enerji, canlılık ve bütünsel iyilik hali sağlamak için hayati bir temas noktası işlevi görür ve sağlığını ve duygusal dengesini optimize etmek isteyen bireyler için değerli bir kaynak haline gelir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Simdi, aklınızı TH20 alanına odaklayın, aynı zamanda Üçlü Isıtıcı 20 olarak da bilinir. Bu nokta kulak üstünüzün yakınında, tam uçtan biraz yukarıda yer almaktadır. Bunu küçük, parlayan bir ışık olarak hayal edin, sıcaklık ve sakinlik yayarak.

Bu noktanın zihni temizlemeye ve stresi azaltmaya yardımcı olduğuna bilinmektedir, barış ve huzur duygusunu teşvik ederek. Bu ışığın nazikçe atıldığını hayal edin, herhangi bir gerilimi veya rahatsızlığı yatıştırarak, düşüncelerinize uyum getirerek.

Bu noktanın tüm bedeninizle etkileşimini hissedin, enerji akışını dengeleyerek ve genel iyiliğinizi destekleyerek. TH20'nin sıcaklığının yayılmasına izin verin, herhangi bir dengesizliği eriyerek ve doğal sakinlik ve netlik halinizi yenileyerek.

Derin bir şekilde nefes almaya devam ederken, TH20'deki ışığın güçlenerek büyüdüğünü hayal edin, aklınızı ve bedeninizi hizalayarak. Bu dengeyi yerleşmesine izin verin, sizi mükemmel, yapıcı bir uyum durumuna bağlayarak.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Farkındalığınızı Üçlü Isıtıcı 20 olarak bilinen noktaya odaklayın. Bu nokta, başınızın yan tarafında, kulağın hemen üstündeki çukurda bulunmaktadır. Bu alanı nazikçe aydınlatan sıcak, altın bir ışığı hayal edin; derin, besleyici bir enerjiye sahip olan bir ışık.

Yavaş ve derin nefes alırken, bu altın ışığın daha güçlü, daha canlı hale geldiğini hayal edin. Onun, bir davulun nazik ritmi gibi, sabit ve sakinleştirici bir ritimle atıldığını hissedin. Bu ışığın tüm başınızı doldurmasına izin verin; zihninize bir netlik ve denge hissi getirsin.

Üçlü Isıtıcı 20, vücudunuzdaki enerji akışını uyumlu hale getiren güçlü bir bağlayıcı işlevi görmektedir. Bu noktayı, çevreden enerji toplayan ve en çok ihtiyaç duyulan yerlere dağıtan merkezi bir merkez olarak hayal edin. Her nefes alışınızda, bu altın ışıktan daha fazla çekin; onun büyüdüğünü ve yoğunlaştığını hissedin. Her nefes verişinizde, bu enerjinin dışarı doğru akmasına izin verin; organlarınıza, meridyenlerinize, duygularınıza ve destek gerektiren diğer alanlara ulaşsın.

Üçlü Isıtıcı 20'den gelen enerjinin tüm varlığınızda yayılmasını hissedin; her bir parçanızı güçlendirip dengeleyin. Enerji ve bilgiyi vücudunuzun önceliklerine gönderebilme yeteneğine güvenin; onların iyileşmesine, büyümesine ve gelişmesine yardımcı olun.

Bu görselleştirmeyi sürdürün; enerjinin yerleşmesine ve entegrasyona izin verin. Bu güçlü kaynağın, meditasyonunuzda takip edecek olan belirli öncelikleri desteklemek için artık hazır olduğunu bilin. Derin nefes almaya devam edin; her bir yardım gerektiren alanı ele almaya hazırlanırken, odaklanmanızı ve açıklığınızı koruyun.