Enerji ve zihin Yapıları

GB28: Weidao - Kalça Sağlığı için Bir Akupunktur Noktası

Weidao

Karın lateral tarafında, on birinci kaburganın serbest ucunun 0.5 cun önünde ve aşağısında.

GB28, veya Weidao, genellikle alt karında Qi'yi düzenlemek, ağrıyı hafifletmek ve alt jiao bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Alt karın ağrısı, fıtık ve mesane ve bağırsaklarla ilişkili bozukluklar gibi sorunları ele almada etkilidir.

GB28, Weidao olarak bilinir, kalçada, özellikle anterior superior iliac spine'de bulunan bir akupunktur noktasıdır. Bu nokta, Qi ve kanın alt vücutta akışını teşvik etmede kritik bir rol oynamaktadır; özellikle safra kesesi ve karaciğer için faydalıdır. GB28'i uyararak, uygulayıcılar kalça esnekliğini artırabilir, bel ağrısını hafifletebilir ve genel eklem sağlığını destekleyebilir; bu, fiziksel aktivite ve canlılık için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, bu nokta dalak ve böbrekler ile bağlantılıdır, bu da sindirim sağlığı ve sıvı dengesi destekleyen bir ağ oluşturur; bu, enerji düzenlemesi için gereklidir. Duygusal olarak, GB28, denge ve yerleşiklik hisleri ile ilişkilidir; bu noktanın uyarılması, biriken duyguların serbest bırakılmasına yardımcı olabilir ve zihinsel netlik ve dayanıklılığı artırabilir. Genel olarak, GB28 fiziksel sağlık ile duygusal denge arasında bir köprü işlevi görür; bireylerin günlük yaşamda başarılı olmalarını sağlayacak bütünsel bir sağlık ve canlılık hissini teşvik eder. GB28'in sağlık rutinlerine entegrasyonu, kişinin enerjik durumunu önemli ölçüde artırabilir, dayanıklılığı ve genel iyi oluşu teşvik edebilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nefesinizin nazik ritmini hissedin, sizi huzur durumuna daha derinlemesine götürmesine izin verin. Şimdi, dikkatinizi karnınızın alt kısmına, hafifçe yan tarafa, Gallbladder 28'in bulunduğu yere getirin. Bu nokta, bel hizasının hemen altında, bacak ile pelvik bölgenin birleştiği alanda yer alır.

Bu alanı saran sıcak, rahatlatıcı bir ışığı hayal edin, sanki oraya nazik bir el yerleştirilmiş gibi, sakinlik ve denge yayıyor. Gallbladder 28, gerginliği hafifletme ve vücudun enerji akışını destekleme yeteneği ile bilinir. Depolanan stresi veya rahatsızlığı serbest bırakmaya yardımcı olur, rahatlık ve istikrar hissini teşvik eder.

Bu noktaya odaklanırken, herhangi bir tıkanıklığın çözülmesini hayal edin, yerini pürüzsüz, uyumlu bir enerji akışının aldığını düşünün. Bu akış, hem bedeni hem de zihni dengelemeye yardımcı olur, mükemmel bir denge durumu teşvik eder. Bu dengeyi hissedin, varlığınızın doğal ritimleriyle hizalandığını bilin.

Bu hissi koruyun, Gallbladder 28'in iç manzaranızı yeniden restore etmek ve uyum sağlamak için çalıştığını bilerek. Getirdiği huzuru kucaklayın, varlığınızın her parçasına nüfuz etmesine izin verin, sizi mükemmel, normal ve yapıcı bir denge durumuna yönlendirin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Karın bölgenizin alt tarafında, kalça kemiğinizin hemen üzerinde bulunan, Safra Kesesi 28 (GB28) olarak bilinen derin enerji noktasını hayal edin. Bu noktayı, yaşam ve güç ile atılan, parlak ve enerjik bir kaynak olarak görselleştirin.

Zihninizin gözünde, bu enerjiyi, içsel canlılığınıza derin bir bağlantı ile bağlı olan altın bir ışık olarak görün. Sıcaklığını ve gücünü hissedin, bu noktanın çeşitli varoluş yönlerinizi besleme, dengeleme ve destekleme kapasitesine sahip olduğunu bilin.

Bu ışığa odaklanmak için bir an ayırın, derin derin nefes alarak her nefes alışınızda ışığın daha parlak ve yoğun hale gelmesine izin verin. Bu ışık güçlendikçe, tüm alt karnınızı doldurduğunu, tüm vücudunuzu iyileştirici enerjisiyle dolduracak şekilde dışarıya yayıldığını hissedin.

Bu altın ışığı, gerektiğinde enerji ve bilgi gönderebilen güçlü bir kaynak olarak hayal edin. Farklı alanlarla olan bağlantısını hissedin: organlarınız, meridyenleriniz, duygularınız ve diğer hayati akupunktur noktaları. Bu enerjinin bilgeliğine güvenin, sisteminizi en uyumlu şekilde dengeleyip destekleyebileceğini bilin.

Bu güçlü, vibrant ışığın daha da genişlemesine izin verin, iyileşme ve denge için bir işaret haline gelsin. Her nefes alışınızda, bu potansiyel kaynağa daha çok bağlandığınızı hissedin, içindeki enerjiyi artırın. Bu enerjinin zirveye ulaştığını hissettiğinizde, meditasyonunuzda takip edilecek önceliklere yönlendirmek için hazırlanın.

Bu güçlü enerjiyi tutun, bir sonraki ele alınacak özel ihtiyaçlara yönlendirmek için hazır olun.