TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is ellazulsz és elmerülsz ebbe a mély meditációs állapotba, irányítsd a figyelmedet azokra a specifikus akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják életerődet és immunrendszeri egészségedet. Először is, vizualizáld az SP19-et, amely a mellkason található, közvetlenül a kulcscsont alatt, a szegycsont mindkét oldalán. Ez a pont táplálja a lépet és a mellet, fokozva az energia és életerő felszívásának képességét. Következő lépésként koncentrálj az ST40-re, amely az alsó lábon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a sípcsonttól. Ez a pont segít a nyák tisztításában és támogatja az emésztést, lehetővé téve a tested számára, hogy megszabaduljon a nehézségtől és fáradtságtól. Most irányítsd a figyelmedet a Ha6-ra, amely az áll közepén található. Ez a pont támogatja az arcbőr egészségét és növeli az immunrendszert. Képzeld el, hogy egy meleg, tápláló energia tölti ki ezt a területet. Mozgasd a figyelmedet a CV17-re, amely a mellkas közepén található, a negyedik interkostális tér szintjén. Ez a pont szabályozza a mellet és a légzést, megnyitva a szívet és a tüdőt, hogy életet adó energiát kapjanak. Végül vizualizáld az La11-et, amely a belső alkarban található, a könyök közelében. Ez a pont kulcsfontosságú az immunitás fokozásában és a fej feszültségének enyhítésében, lehetővé téve a világosság és a könnyedség érzését. Amikor ezeket a pontokat vizualizálod, lélegezz mélyen, engedd meg minden belégzésnek, hogy gyógyító energiát vonzzon, és minden kilégzésnek, hogy felszabadítsa a feszültséget és a fáradtságot. Képzeld el, hogy az energia áramlik ezeken a pontokon, harmonizálva a testedet és felélesztve a lelkedet. Érezd a kapcsolatot ezek között a pontok között és az általuk befolyásolt szervek között, felismerve, hogyan működnek együtt az általános egészséged támogatásáért. Képzeld el, hogy az immunrendszered erősebbé válik, az energiaszinted emelkedik, és a tested visszatér az egyensúly és életerő állapotába. Folytasd a mély légzést, engedd, hogy ez az energia áramoljon az egész lényeden, helyreállítva a természetes egészségi és jóléti állapotodat. Engedd, hogy ez a támogató energia rezonáljon benned, kényelmet, erőt és megújulást hozzon.