TCM-recepten

Illamående Lättnad: Lätta huskurer för magbesvär

Mildt Lugn Flöde: Lugnande Magsupplevelse: ST36, CV12, PC6

Mjukt Balansflöde: Omfamna lugnande känslor för en lugn inre upplevelse.

Inner Balance Nourishment Flow - Detta recept inbjuder till en lugnande sensorisk upplevelse, utformad för att främja en känsla av komfort och lätthet. Engagera dig med fokuserade sensoriska områden för att förbättra din interna rytm, vilket främjar en lugn resa mot känslomässig lugn och övergripande välbefinnande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på den mjuka rytmen av din andning. När du andas in, visualisera energin som strömmar till punkten känd som Mage 36, belägen på underbenet, fyra fingerbredder ner från knäskålen, och en fingerbredd till utsidan av skenbenet. Denna punkt stödjer magen och matsmältningssystemet, och ger balans och harmoni, som en stadig låga som värmer och lugnar kärnan.

När du andas ut, skifta ditt fokus till Konceptionskanal 12, som ligger i mitten av din buk, mittemellan naveln och botten av bröstbenet. Föreställ dig ett mjukt, lugnande ljus som sprider värme genom din mage, som löser upp eventuella knutar av obehag eller spänning, och främjar en hälsosam matsmältning.

Därefter, rikta din uppmärksamhet mot Perikardium 6, som finns på den inre underarmen, tre fingerbredder från handledens veck, mellan de två senorna. Föreställ dig denna punkt som en lugn förankring, som lugnar vågor av illamående och obehag, och ger sinnesro till hjärtat och magen.

Känn den inbördes kopplingen mellan dessa punkter, när de arbetar tillsammans för att lindra matsmältningsbesvär, frigöra illamående och trösta magen. Låt deras harmoniserande inflytande vägleda din kropp tillbaka till sitt naturliga, balanserade tillstånd. Omfamna känslan av lugn, när ditt matsmältningssystem stöds och revitaliseras.