TCM-recepten

Recept för att stärka tymus: Stärk immunförsvaret naturligt

Stärkande av tymuskörteln: GV14, LU7, BL13, ST36, CV17

Tymus svaghet, Låg immunitet, Återkommande infektioner

Detta recept använder GV14 för att öka immuniteten, LU7 för att öppna lungorna, BL13 för att stärka lungorna, ST36 för att öka vitaliteten och CV17 (Danzhong) för att reglera bröst-Qi. Det stödjer tymus och immunfunktion. Kontraindikationer: Undvik GV14 under graviditet; använd CV17 med försiktighet vid brösttillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på området mellan basen av din nacke och den övre delen av din rygg, här ligger GV14. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar från denna punkt, som stärker ditt immunförsvar och ökar din övergripande vitalitet. När du andas, visualisera hur detta ljus sprider sig genom din kropp, stärker ditt försvar mot sjukdomar och skapar ett skydd av styrka.

Nu skiftar du din uppmärksamhet till LU7, som finns precis ovanför handleden på tummsidan. Tänk dig en mjuk öppning i dina lungor, som tillåter frisk luft och energi att flöda in utan ansträngning. Denna punkt rensar vägar och förbättrar andningen, vilket revitaliserar din själ. Känn hur ditt bröst expanderar med varje andetag, och välkomna klarhet och styrka.

Nästa steg är att rikta din fokus till BL13, som ligger på din rygg, i hjärtats nivå. Föreställ dig en mjuk, vårdande värme som omger detta område, vilket stärker dina lungor. När du andas in, föreställ dig att din andning fyller dina lungor med läkande energi, som stöder din respiratoriska hälsa och ditt allmänna välbefinnande.

Flytta din medvetenhet till ST36, som finns fyra fingerbredder under ditt knäskål, precis vid skenbenet. Tänk på denna punkt som en källa till vitalitet, som energiserar hela din kropp. Med varje andetag, visualisera hur denna energi stiger, ökar din styrka och uthållighet, och förbättrar din immunfunktion.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot CV17, som ligger i mitten av ditt bröst. Denna punkt reglerar flödet av energi i ditt hjärta och lungor. Föreställ dig en mjuk våg av lugnande energi som sprider sig från denna punkt, balanserar din bröst-Qi, främjar emotionell lugn och fysisk motståndskraft.

När du fortsätter att andas djupt, visualisera dessa punkter harmonisera tillsammans, och skapa ett kraftfullt nätverk av stöd för din thymus och immunförsvar. Varje inandning drar in läkande energi, och varje utandning frigör eventuell spänning eller svaghet. Låt denna positiva energi flöda fritt, och återställ din kropp till sitt naturliga tillstånd av balans och styrka.

Känn tacksamhet för vitaliteten inom dig, och vet att du vårdar din immunfunktion och förstärker kroppens försvar på ett naturligt och enkelt sätt. Omfamna denna känsla, och låt den fylla dig med fred och välbefinnande.