TCM Recepti

Recept za jačanje timusa: Ojačajte imunitet prirodnim putem

Recept za Vitalnost Timo Zone: Prirodno hranjenje: GV14, LU7, BL13, ST36, CV17

Recept za Vital Flow u Zoni Timusa: Uzgojite unutarnju snagu i vibrantnu energiju.

Recept za Vitality Flow - Ovo senzorno iskustvo osmišljeno je kako bi potaknulo osjećaj unutarnje snage i vitalnosti. Uključite se u fokusirane senzorne zone kako biste potaknuli emocionalnu otvorenost i poboljšali svijest o disanju, stvarajući harmoničnu ravnotežu u cijelom tijelu. Uživajte u revitalizirajućem putovanju prema unutarnjem blagostanju i jasnoći.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na područje između baze vašeg vrata i gornjeg dijela leđa, ovdje se nalazi GV14. Zamislite topli svjetlost koja zrači iz ove točke, jačajući vašu imunost i poboljšavajući vašu opću vitalnost. Dok dišete, vizualizirajte ovu svjetlost kako se širi kroz vaše tijelo, jačajući vaše obrane protiv bolesti i stvarajući štit snage.

Sada preusmjerite svoju pažnju na LU7, koji se nalazi malo iznad zapešća na strani palca. Zamislite nježno otvaranje u vašim plućima, omogućujući svježem zraku i energiji da lako ulaze. Ova točka čisti putove i poboljšava disanje, revitalizirajući vaš duh. Osjetite kako se vaša prsa šire s svakim dahom, dočekujući jasnoću i snagu.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na BL13, smještenu na vašem leđima, na razini srca. Zamislite meku, njegovatnu toplinu koja obavija ovo područje, jačajući vaša pluća. Dok udahnete, zamislite kako vaš dah ispunjava vaša pluća iscjeljujućom energijom, podržavajući vaše respiratorno zdravlje i opće blagostanje.

Premjestite svoju svijest na ST36, koji se nalazi četiri prsta ispod vaše koljenske čašice, malo od potkoljenice. Zamislite ovu točku kao izvor vitalnosti, energizirajući cijelo vaše tijelo. S svakim dahom, vizualizirajte kako se ova energija diže, povećavajući vašu snagu i izdržljivost, te poboljšavajući vašu imunološku funkciju.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na CV17, smještenu u središtu vašeg prsnog koša. Ova točka regulira protok energije u vašem srcu i plućima. Zamislite nježnu val energične energije koja se širi iz ove točke, balansirajući vašu Qi u prsima, promičući emocionalnu smirenost i fizičku otpornost.

Dok nastavite duboko disati, vizualizirajte ove točke kako se harmoniziraju zajedno, stvarajući moćnu mrežu podrške za vaš timus i imunološki sustav. Svaki udah privlači iscjeljujuću energiju, a svaki izdah oslobađa napetost ili slabost. Dopustite ovoj pozitivnoj energiji da slobodno teče, obnavljajući vaše tijelo u njegovom prirodnom stanju ravnoteže i snage.

Osjetite zahvalnost za vitalnost unutar vas, znajući da njegujete svoju imunološku funkciju i prirodno i bez napora jačate obrane svog tijela. Prigrlite ovu senzaciju, dopuštajući joj da vas ispuni mirom i blagostanjem.