TCM-recepten

Refluxlindring: Ett Enkelt TCM-Recept för Komfort

Digestiv Komfort Flöde: Ett Enkelt Recept för Lätthet: BL21, BL25, CV12

Mjuk lugnande flöde - Omfamna en lugnande sensorisk upplevelse för inre balans.

Recept för att Lindra Halsbränna - Detta lugnande recept inkluderar guidade sensoriska områden för att skapa en upplevelse av inre lugn och flöde. Utformat för att stödja ett avslappnat tillstånd, uppmuntrar det en mild frigöring av spänningar och förbättrar din övergripande känsla av komfort under din wellnessresa.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

I denna meditation, fokusera din medvetenhet på flödet av energi inom din kropp, särskilt på tre nyckelpunkter som hjälper till att lindra halsbränna och digestiva obehag. Visualisera platsen för dessa punkter och den lugna energi de ger.

Först, fokusera din uppmärksamhet på BL21, belägen på din rygg, mellan ryggraden och skulderbladet, på nivå med de nedre thoraciska kotorna. Denna punkt är som en lugna hand på din mage, som lindrar spänningar och främjar en harmonisk digestiv process.

Fortsätt, flytta fokus till BL25, belägen på den nedre ryggen, bredvid ryggraden, på nivå med de nedre lumbarkotorna. Föreställ dig den som en stadig ankare, som förankrar ditt digestiva system och stöder borttagandet av obehag, som en mild bris som sprider bort moln.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot CV12, som finns på framsidan av din kropp, mitt mellan basen av ditt bröstben och din navel. Se den som ett varmt ljus, som strålar tröst och balans genom ditt digestiva kanal, som lindrar eventuell oro och återställer frid.

Känn interaktionen mellan dessa punkter, främja ett balanserat flöde av energi som när inte bara magen utan även hjärtat och mjälten, och för dem till ett tillstånd av perfekt harmoni. Föreställ dig lindringen som sprider sig genom dig, som transformerar eventuellt obehag till lättnad, och eventuella obalanser till stabilitet. Tillåt denna lugna energi att flöda, och återföra din kropp till sitt naturliga, friska tillstånd.