TCM-recepten

Intestinal Komfort: Lindring för Matsmältningsbesvär

Tarmobehag: ST25, ST36, PC6

Digestiva störningar, Buksmärtor, Uppblåsthet

Detta recept fokuserar på digestiv harmoni och inkluderar ST25, ST36, och PC6. Det hjälper till att lindra digestiva störningar, buksmärtor, och uppblåsthet genom att främja smidig digestion.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter din meditation, låt din medvetenhet försiktigt fokusera på kroppens centrum, där kraften av matsmältning finns. Föreställ dig de tre nyckelakupunkturpunkterna kända för att harmonisera matsmältningssystemet: ST25, ST36 och PC6.

ST25, även känd som "Himlens pivot", ligger på din buk, två fingerbredder bort från din navel på båda sidor. Föreställ dig denna punkt som en port som hjälper till att reglera flödet av energi genom ditt matsmältningssystem, lindrar obehag och främjar balans inom din mage.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST36, som finns på framsidan av ditt ben, precis under knäet. Visualisera denna punkt som en källa till styrka och livskraft, som näring för din mage och mjälte, som boostar matsmältningen och ger energi till hela din kropp. Den hjälper till att omvandla de näringsämnen du konsumerar till den energi du behöver för välbefinnande.

Slutligen, fokusera på PC6, som ligger på den inre underarmen, cirka två fingerbredder ovanför handledens vecket. Föreställ dig denna punkt som en lugnande närvaro som lugnar din mage och bröst, lindrar illamående och främjar ett smidigt, oroligt flöde av energi genom ditt matsmältningssystem.

När du håller denna visualisering, känn den mjuka interaktionen mellan dessa punkter, medan de arbetar tillsammans för att harmonisera dina inre organ - magen, mjälten och levern. Känn hur eventuell spänning eller obehag släpps, ersatt av en känsla av lätthet och balans. Låt ditt matsmältningssystem återgå till sitt naturliga, harmoniska tillstånd, fungera smidigt och utan ansträngning.

Med varje andetag, fördjupa din koppling till dessa punkter, och lita på deras förmåga att stödja kroppens naturliga processer, vilket leder dig till ett tillstånd av komfort och välbefinnande.