Energi och sinne Strukturer
Ly3: Stora Ravinen - En Nyckel Akupunkturpunkt för Hälsa
Storsänka
På den radiella sidan av handleden, i fördjupningen mellan den radiella artären och senan av abductor pollicis longus, i nivå med HT7
Vanligtvis används för att tona Lung Qi, lindra hosta, och behandla respiratoriska problem såsom astma och bronkit. Det hjälper också till att reglera blodflödet och lugna anden.
Ly3, känt som den Stora Ravinen, är en betydande akupunkturpunkt belägen på foten, specifikt mellan de första och andra metatarsalbenen. Denna punkt spelar en avgörande roll i regleringen av Lever och Mjälte funktioner, vilket är väsentligt för avgiftning och energiutvinning. Genom att harmonisera dessa organ hjälper Ly3 till med den smidiga flödet av Qi (livsenergi), vilket förbättrar den övergripande fysiska vitaliteten och mentala klarheten. Dess interaktioner med meridiansystemet möjliggör förbättrad kommunikation mellan olika organsystem, vilket främjar balans och motståndskraft i hela kroppen. Emotionellt är Ly3 kopplat till frigörandet av uppdämda känslor, särskilt frustration och ilska, vilket främjar emotionellt välbefinnande genom att underlätta ett tillstånd av lugn och centreradhet. Dessutom stödjer denna akupunkturpunkt kroppens förmåga att anpassa sig till stressfaktorer, vilket förstärker både fysisk uthållighet och mental styrka. Genom att integrera dessa aspekter bidrar Ly3 betydligt till det övergripande välbefinnandet, vilket gör det till en vital punkt för dem som söker förbättra sin energi, vitalitet och motståndskraft i det dagliga livet.
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
BioCoherence Personal Guide Meditation
Fokusera på punkten känd som Ly3, belägen på underarmen, ungefär fyra fingerbredder under veckningen i armbågen, mot tummens sida. Visualisera denna punkt som en glödande källa till energi, som mjuk pulsar med värme och ljus. Denna punkt är känd för sina lugnande effekter på sinnet och sin förmåga att harmonisera kroppens inre energiflöde.
När man fokuserar på Ly3, föreställ dig energins flöde som flyter smidigt genom denna punkt, rensar bort eventuella störningar eller blockeringar. Låt denna energi balansera den utpekade biomarkören, och återföra den till sitt perfekta, normala och konstruktiva tillstånd. Känn hur tranquilliteten sprider sig genom hela kroppen, jordar och centra ens existens. Tillåt denna harmoniska energi att omsluta sinnet, och skapa en djup känsla av balans och välbefinnande.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Fokusera din medvetenhet på punkten belägen på underarmen, ungefär fyra fingerbredd nedanför armbågsvecket, på den inre sidan. Detta är punkt Ly3, en kraftfull källa till energi och balans inom din kropp.
Visualisera denna punkt som en strålande, glödande sfär av ljus. Den pulserar med en mild, men potent energi, redo att utnyttjas. Föreställ dig att detta ljus blir klarare med varje andas du tar, och fyller din hela varelse med sin värme och livskraft.
Tillåt denna energi att bygga, bli starkare och mer vibrant. Se den som ett reservoir av läkande ljus, redo att dirigeras till vilken område som behöver. Ta ett ögonblick att njuta av denna kraftfulla koppling, känna den gränslösa potential den erbjuder.
Nu, förbered dig att kanalisera denna energi, skicka den till de prioriteringar som kommer att följa. Håll detta flöde igång, upprätthåll kopplingen till Ly3, och använd dess energi för att bring balans och stöd till varje område efter behov.
Förbli öppen och mottaglig, redo att leda detta läkande ljus till nästa fokus av din meditation.