Energi och sinne Strukturer

SI13: Sned Vägg - Akupunkturpunkt för Axelsmärta

Krokig vägg

På den bakre axeln, i depressionen inferior till scapulans ryggrad, ungefär 3 cun lateral till den nedre kanten av spinosusprocessen av T1.

SI13 används vanligtvis för att lindra smärta i axlarna och övre ryggen, och för att lindra spänningar och styvhet i området. Det används också i behandlingar för att lugna sinnet och minska stress.

SI13, även känd som Sned Vägg, är en akupunkturpunkt belägen på axeln som spelar en betydande roll i att lindra axelsmärta och spänning. Denna punkt är kopplad till Tjocktarmens meridian, som är avgörande för både den fysiska och energetiska nedbrytningen av näringsämnen, vilket påverkar den övergripande vitaliteten och motståndskraften. Genom att stimulera SI13 kan utövare förbättra flödet av *Qi* (energi) genom axelområdet, främja avslappning och minska känslomässig stress som ofta manifesterar sig som fysisk spänning. Axeln är intrikat kopplad till lungorna och hjärtat, vilket skapar en systematisk relation där känslor som sorg eller ångest kan påverka den fysiska hälsan. Att engagera sig med SI13 kan hjälpa till att frigöra dessa känslomässiga blockeringar, främja en känsla av balans och välbefinnande. Vidare tros denna punkt förbättra kopplingen mellan överkroppen och underkroppen, vilket underlättar förbättrad rörlighet och energidistribution, vilket är avgörande för att upprätthålla övergripande hälsa. Genom att integrera fysiska, mentala och känslomässiga aspekter stödjer SI13 ett holistiskt förhållningssätt till välbefinnande, vilket uppmuntrar ett energetiskt tillstånd som förbättrar vitalitet och motståndskraft i det dagliga livet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokusera nu på punkten känd som Tunn tarm 13, eller SI13. Denna punkt är belägen på din övre rygg, närmare bestämt vid skulderbladet, just lite ovanför ryggradens kant. Föreställ dig en mild värme eller ljus som omger detta område, lindrar eventuell spänning du kan känna.

När du andas djupt, föreställ dig denna värme sprida sig genom din övre rygg, stråla utåt. SI13 är känd för att hjälpa till med att släppa stress och balansera emotionella bördor. Den faciliterar flödet av energi, hjälper till att rensa bort känslor av ångest eller oro.

Föreställ dig att all spänning löstes upp och ersattes av en lugnande, rolig energi. Denna punkt hjälper till att harmonisera dina känslor, ger en känsla av klarhet och fred till ditt sinne. Låt denna mjuka energi balansera ditt inre tillstånd, återställa det till sitt perfekta, normala, konstruktiva tillstånd.

Fortsätt att andas djupt, känna den inre frid och balans som SI13 ger, jordande dig i ett tillstånd av tranquillity.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på en punkt belägen på den övre ryggen, strax under den yttersta spetsen av skulderbladet. Detta är akupunkturpunkten Tunna tarmen 13 (SI13). Visualisera den som en liten, glödande ljusglob. Denna punkt är en källa till energi, en resurs som kan skicka läkande och balanserande energi genom hela din kropp, sinnet, och anden.

Tillåt dig själv att känna den subtila värmen och den mjuka pulseringen från SI13. Föreställ dig att detta ljus växer starkare, ljusare, och mer vibrerande med varje andas du tar. Med varje inandning, dra in ren, återupplivande energi från universum, kanalisera den direkt till SI13. Med varje utandning, känn denna energi öka, bli mer kraftfull och koncentrerad.

När detta ljus intensifieras, föreställ dig att det sprider sig utåt i vågor, nå varje hörn av din varelse. Vet att SI13 är en kraftfull allierad, kapabel att skicka energi dit den mest behövs. Oavsett om det är ett organ, en meridian, en känsla, eller en annan akupunkturpunkt, är SI13 redo att ge stöd, balans, och läkning.

Nu, föreställ dig denna strålande energi från SI13 som reser genom din kropp, hitta de områden som behöver uppmärksamhet. Föreställ dig att den flyter till de platserna, fyller dem med ljus och styrka. Känn sammanlänkningen av ditt hela system när denna energi harmoniserar och energerar varje prioritet.

Håll denna visualisering, känn det starka, oföränderliga stödet från SI13. Låt dess energi fortsätta att växa, bli en oändlig källa till kraft och läkning. Låt denna punkt fungera som en fyr, som vägleder och när varje del av dig.

När du förbereder dig för att ta dig an varje prioritet i din meditation, bär med dig förvissningen om att SI13 konstant återfyller och distribuerar energi, säkra att balans och harmoni bibehålls. Nu, låt oss gå vidare till de specifika prioriteringar som kommer att dra nytta av denna överflödande resurs.