Receitas de TCM

Apetite Fraco: Uma Receita TCM para Alívio Digestivo

Apetite Pobre: ST36, CV12, SP6

Indigestão, Inchaço, Falta de apetite

Esta receita foca na harmonia digestiva e inclui ST36, CV12, e SP6. Ajuda a melhorar a digestão, reduzir inchaço, e estimular o apetite.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a respirar profundamente, permita que sua consciência se estabeleça no suave fluxo de energia dentro do seu corpo. Visualize os pontos de acupuntura que nutrem sua harmonia digestiva. Comece com ST36, localizado na parte inferior da perna, cerca de quatro dedos abaixo do joelho, logo fora da tíbia. Imagine uma luz dourada e quente envolvendo este ponto, invigorando seu estômago e órgãos digestivos, encorajando uma digestão suave e a assimilação de nutrientes.

Em seguida, mude seu foco para CV12, posicionado na parte superior do abdômen, na metade entre o umbigo e a base do esterno. Imagine uma luz suave e calmante se espalhando a partir deste ponto, harmonizando o estômago e o fígado, aliviando qualquer tensão ou inchaço. Sinta a suave liberação de pressão à medida que esta luz promove um fluxo equilibrado de energia, aumentando seu apetite e conforto digestivo.

Finalmente, traga sua atenção para SP6, localizado na parte interna da perna, cerca de quatro dedos acima do tornozelo, logo atrás da tíbia. Imagine uma luz nutritiva e suave neste ponto, apoiando o baço e harmonizando a energia do corpo. Esta luz ajuda a reduzir o desconforto digestivo e apoia a transformação e o transporte de nutrientes por todo o seu corpo.

Juntos, esses pontos criam uma sinfonia de equilíbrio e bem-estar, promovendo harmonia dentro do seu sistema digestivo. Permita-se ser envolvido por esta energia serena, sabendo que ela apoia os ritmos naturais do seu corpo, trazendo facilidade e vitalidade à sua digestão.