TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief atmen, erlauben Sie Ihrem Bewusstsein, sich auf den sanften Fluss von Energie in Ihrem Körper zu konzentrieren. Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die Ihre Verdauungsharmonie fördern. Beginnen Sie mit ST36, das sich am Unterschenkel befindet, etwa vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe, direkt außerhalb des Schambeins. Stellen Sie sich ein warmes, goldenes Licht vor, das diesen Punkt umhüllt, Ihre Magen- und Verdauungsorgane belebt und eine reibungslose Verdauung sowie Assimilation von Nährstoffen fördert.

Als nächstes richten Sie Ihren Fokus auf CV12, das sich im oberen Bauchbereich befindet, genau in der Mitte zwischen dem Bauchnabel und dem Ansatz des Brustbeins. Visualisieren Sie ein beruhigendes, entspannendes Licht, das von diesem Punkt ausgeht, den Magen und die Leber harmonisiert und Spannungen oder Blähungen lindert. Spüren Sie die sanfte Druckentlastung, während dieses Licht einen ausgewogenen Fluss von Energie fördert, der Ihren Appetit und Ihr Verdauungswohlbefinden verbessert.

Schließlich bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf SP6, das sich am inneren Bein befindet, etwa vier Fingerbreit über dem Knöchel, direkt hinter dem Schambein. Stellen Sie sich ein nährendes, sanftes Licht an diesem Punkt vor, das die Milz unterstützt und die Energie Ihres Körpers harmonisiert. Dieses Licht hilft, Verdauungsbeschwerden zu reduzieren und unterstützt die Umwandlung und den Transport von Nährstoffen in Ihrem Körper.

Zusammen schaffen diese Punkte eine Symphonie von Balance und Wohlbefinden und fördern die Harmonie in Ihrem Verdauungssystem. Lassen Sie sich von dieser ruhigen Energie umhüllen, in dem Wissen, dass sie die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers unterstützt und Leichtigkeit und Vitalität in Ihre Verdauung bringt.