BioCoherence Personal Guide Meditation
Foque-se na área logo ao lado das narinas, onde está localizado o ponto Intestino Grosso 20 (LI20). Este ponto, também conhecido como Yingxiang, está situado em um pequeno oco no lado de cada narina, bem onde o nariz e as bochechas se encontram.
Visualize uma luz suave, quente emanando desses pontos. Sinta essa luz calmante se espalhando pelos seus seios paranasais, desobstruindo qualquer bloqueio e promovendo uma sensação de abertura e clareza. Essa luz representa equilíbrio e harmonia, promovendo o fluxo livre de energia.
À medida que a luz continua a radiar, imagine que ela acalma a mente, aliviando qualquer tensão que possa estar presente no rosto ou na cabeça. Este ponto está conectado ao sentido do olfato e pode ajudar a aliviar a congestão nasal e problemas nos seios paranasais. Sinta-se respirando mais livremente, cada respiração trazendo energia fresca, revitalizante.
Deixe essa luz se estender mais longe, conectando-se com o restante do corpo, harmonizando e equilibrando seus efeitos. Abrace a sensação de equilíbrio perfeito, onde todas as energias estão alinhadas, promovendo um estado de paz e bem-estar.
Mantenha essa visualização, deixando o calor e o equilíbrio do LI20 permearem todo o seu ser, restaurando o biomarcador ao seu estado perfeito, normal e construtivo.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Concentre sua consciência no ponto conhecido como LI20, localizado na base do seu nariz, justo ao lado de cada narina. Visualize este ponto como uma fonte radiante de energia de cura, uma luz brilhante e quente que pulsar gentilmente a cada respiração.
Sinta a energia de LI20 à medida que começa a fluir pelo seu corpo. Este ponto é conhecido por sua poderosa capacidade de desobstruir caminhos, abrir as vias nasais e aumentar o fluxo de energia vital por todo o corpo. Ele conecta você à respiração da vida, assegurando uma passagem livre e sem obstruções para energias vitais.
Imagine esta energia crescendo mais forte, tornando-se uma força vibrante e luminescente dentro de você. À medida que se fortalece, sinta que ela se espalha com calor e luz, equilibrando e harmonizando seus sistemas internos. Reconheça que LI20 não é apenas um ponto no seu rosto, mas um aliado poderoso na manutenção do seu bem-estar geral.
Com cada inspiração, traga mais energia para LI20, permitindo que ela se acumule e se intensifique. Com cada expiração, sinta essa energia se espalhando pelo seu corpo, alcançando qualquer área que necessite de apoio. Essa energia é inteligente e receptiva, sabendo exatamente para onde ir e o que fazer.
Visualize a energia de LI20 fluindo para seus órgãos, nutrindo-os, e trazendo equilíbrio. Veja-a viajando ao longo de seus meridianos, assegurando um fluxo suave e ininterrupto. Permita que ela toque e acalme quaisquer distúrbios emocionais, eliminando tensão e estresse.
Agora, à medida que você continua a respirar profundamente e constantemente, dirija essa energia acumulada em direção aos seus prioridades. Seja um órgão, um meridiano, uma emoção, ou outro ponto de acupuntura, veja a energia de LI20 fluindo em direção a essas áreas, fornecendo-lhes o apoio e cura que elas precisam.
Mantenha este foco, permitindo que a energia faça seu trabalho, sabendo que ela continuará a suportar e equilibrar cada prioridade conforme necessário. Mantenha este canal aberto, enquanto agora fizemos a transição para abordar cada prioridade específica, uma por uma, deixando que a energia de LI20 nos guie e assista em nossa jornada.