Przepisy TCM

Uzdrawianie wrzodziejącego zapalenia jelita grubego: Ulga w bólu i biegunce

Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Doświadczenie Spokoju i Wygody: ST36, CV12, SP6, BL25, ST25

Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Przyjmij spokojne i ugruntowane doświadczenia dla emocjonalnej łatwości.

Przepis na Wewnętrzną Harmonię - Ten przepis zaprasza do odkrywania skoncentrowanych obszarów sensorycznych, które wzmacniają wewnętrzny rytm i tworzą harmonijne doświadczenie dla trawienia i równowagi. Przyjmij uspokajającą podróż, która odżywia twoją świadomość ciała i wspiera emocjonalny spokój. Ciesz się kojącą przygodą w wellness.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

Dlaczego twoje ciało czuje się napięte, a twoje trawienie zatrzymuje się?

BioCoherence Meditation

Wizualizuj ciało jako harmonijny krajobraz, w którym każdy punkt energii odgrywa rolę w twoim samopoczuciu.

Zacznij od ST36, znajdującego się około czterech palców poniżej rzepki i jednego palca na zewnątrz kości piszczelowej. Ten punkt jest znany z tego, że zwiększa twoją energię, pomagając wzmacniać twoje Qi, czyli siłę życiową. Wyobraź sobie, jak ta energia rozprzestrzenia się po całym ciele, zwiększając twoją witalność i odporność.

Teraz delikatnie przenieś uwagę na CV12, znajdujący się w połowie drogi między pępkiem a dolną częścią mostka. Ten punkt harmonizuje trawienie, pozwalając twojemu żołądkowi działać sprawnie. Wyobraź sobie ciepłe światło promieniujące z tego obszaru, łagodząc i równoważąc procesy trawienne.

Następnie skieruj swoją uwagę na SP6, znajdujący się tuż powyżej kostki od wewnętrznej strony nogi, około czterech palców w górę od kostnego występu. Ten punkt odżywia śledzionę, która odgrywa kluczową rolę w przekształcaniu jedzenia w energię. Wizualizuj odżywczą energię wlewającą się w ten obszar, zwiększając zdolność twojego ciała do wchłaniania składników odżywczych i wspierania twojego ogólnego zdrowia. Pamiętaj, aby unikać tego punktu, jeśli jesteś w ciąży.

Teraz wizualizuj BL25, znajdujący się w dolnej części pleców, w pobliżu kręgosłupa, po obu stronach. Ten punkt pomaga regulować jelita. Wyobraź sobie falę spokojnej energii spływającą po dolnej części pleców, promując równowagę i łatwość w funkcjonowaniu jelit.

Na koniec skup się na ST25, znajdującym się dwa palce na boku pępka. Ten punkt wspiera jelito grube, pomagając zmniejszyć jakiekolwiek dyskomforty. Wyobraź sobie delikatny, uzdrawiający powiew przepływający przez ten obszar, łagodząc napięcie i przywracając harmonię.

Gdy utrzymujesz te wizualizacje w umyśle, oddychaj głęboko, pozwalając energii z każdego z tych punktów łączyć się i płynąć razem. Poczuj, jak kojące efekty spływają na twój brzuch, łagodząc ból i dyskomfort. Pozwól, aby żywa energia krążyła, równoważąc twoje ciało i przywracając je do naturalnego, zdrowego stanu.

Ufaj temu procesowi, wiedząc, że pielęgnujesz swoje ciało i zapraszasz uzdrowienie do swojego życia. Przyjmij ten moment spokoju i pozwól mu prowadzić cię ku zdrowiu.