Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Zwizualizuj ciało jako harmonijny krajobraz, gdzie każdy punkt przynosi równowagę i uzdrowienie. Wyobraź sobie LI4, znany jako Hegu, znajdujący się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt pomaga oczyścić gorąco i złagodzić ból, promując łatwość w twoim gardle.

Teraz skup się na LU10, czyli Yuji, który leży na dłoni, u podstawy kciuka. Poczuj jego kojącą energię, gdy uspokaja twoje gardło i pielęgnuje twój głos.

Kontynuując, zwróć uwagę na LI11, znajdujący się na zewnętrznej zgięciu łokcia. Ten punkt działa na zmniejszenie stanów zapalnych, pozwalając twojemu ciału uwolnić wszelkie dolegliwości i przywrócić równowagę.

Następnie wizualizuj ST44, zlokalizowany tuż nad drugim palcem stopy. Ten punkt usuwa gorąco z ciała, promując ogólne zdrowie i komfort, gdy przemieszcza się przez drogę trawienną.

Na koniec skieruj swoją uwagę na CV23, usytuowany w centrum gardła. Choć może być potężny, podchodź do tego punktu delikatnie, ponieważ pomaga w oczyszczaniu gardła i zachęca do płynnego przepływu energii.

Z każdym oddechem wyobraź sobie, jak te punkty zapalają się, promieniując ciepłem i energią uzdrawiającą. Wyobraź sobie, jak działają razem, harmonizując systemy twojego ciała, redukując obrzęk i łagodząc ból. Pozwól tej energii swobodnie płynąć, zmywając dyskomfort i przywracając twoje gardło do naturalnego stanu zdrowia.

Poczuj ciepło każdego punktu łączącego się w kojącą falę, promując relaks i klarowność. Z każdym wydechem uwolnij napięcie i gorąco, zapraszając pokój i równowagę do swojego gardła i ciała. Zaufaj temu naturalnemu procesowi uzdrawiania, wiedząc, że równowaga jest przywracana bez wysiłku.