Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych, które pomogą w zrównoważeniu męskiej funkcji endokrynnej.

KI3, zlokalizowany na wewnętrznej kostce, tuż za kostką, znany jest z wzmacniania nerek, źródła witalności i esencji. Wizualizuj ciepłe światło promieniujące z tego punktu, odżywiające energię nerek.

CV4, znajdujący się około dwóch szerokości palców poniżej pępka, jest niezbędny do tonizowania dolnego jiao, obszaru, który reguluje zdrowie reprodukcyjne. Gdy koncentrujesz się na tym punkcie, wyobraź sobie łagodne ciepło rozprzestrzeniające się przez dolną część brzucha, sprzyjające równowadze i witalności w tym regionie.

BL23, znajdujący się w dolnej części pleców, dwa szerokości palców od kręgosłupa na poziomie kręgów lędźwiowych, również wspiera zdrowie nerek. Wyobraź sobie ugruntowującą energię płynącą z tego punktu, stabilizującą i wzmacniającą twoją ogólną siłę.

ST36, zlokalizowany tuż poniżej kolana, jedną szerokość palca na zewnątrz od kości piszczelowej, jest mocnym punktem do zwiększania Qi, twojej siły życiowej. Wyobraź sobie wibracyjną energię wznoszącą się z tego punktu, poprawiającą twoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie.

LR3, znajdujący się na górze stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem, pomaga łagodzić wątrobę. Gdy koncentrujesz się tutaj, poczuj uspokajające uczucie ogarniające cię, uwalniające wszelkie napięcie i promujące harmonię wewnętrzną.

Gdy trzymasz te punkty w swojej myśli, oddychaj głęboko, pozwalając uzdrawiającym energiom przepływać przez twoje ciało. Poczuj połączenie między nerkami, dolną częścią brzucha a wątrobą harmonizujące, przywracające równowagę twojemu systemowi endokrynnemu. Z każdym oddechem zapraszaj siłę, witalność i spokój do swojego istnienia, pozwalając swojemu ciału powrócić do naturalnego, optymalnego stanu. Przyjmij to uczucie równowagi i dobrego samopoczucia, wiedząc, że pielęgnujesz swoje zdrowie w łagodny, naturalny sposób.