BioCoherence Personal Guide Meditation
Teraz proszę przenieść swoją świadomość na obszar tuż poniżej mostka, w centrum klatki piersiowej. Jest to lokalizacja Naczynia Poczęcia 15 (CV15). Proszę wyobrazić sobie delikatne, ciepłe światło emanujące z tego punktu, jaśniejsze i bardziej kojące z każdym oddechem.
CV15 jest jak pomost między dobrym samopoczuciem fizycznym i emocjonalnym. Pomaga uspokoić umysł i ukoić serce, promując poczucie wewnętrznego spokoju i równowagi emocjonalnej. Skupiając się na tym punkcie, proszę wyobrazić sobie, że stres, niepokój lub emocjonalne zawirowania znikają, zastąpione przez spokój i jasność.
Proszę poczuć, jak energia płynnie przepływa przez CV15, harmonizując emocje i uziemiając myśli. Punkt ten jest znany z tego, że pomaga uspokoić ducha, więc proszę pozwolić, by jego pogodny wpływ ogarnął panią, tworząc stan zrównoważonego spokoju i jasności umysłu.
Kontynuując głębokie oddychanie, proszę pozwolić CV15 poprowadzić się do stanu idealnej, normalnej, konstruktywnej równowagi, pozwalając umysłowi i ciału na harmonijne dopasowanie. Proszę cieszyć się tym poczuciem równowagi, wiedząc, że dbają Państwo zarówno o swoje samopoczucie emocjonalne, jak i fizyczne.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę wyobrazić sobie punkt znajdujący się tuż poniżej środka klatki piersiowej, tuż nad splotem słonecznym. Punkt ten znany jest jako Conception Vessel 15 (CV15). Jest to potężny zasób, centrum energii, które harmonizuje i równoważy całą istotę.
Proszę skupić swoją świadomość na tym punkcie. Proszę wyobrazić sobie ciepłe, złote światło delikatnie świecące w CV15. Proszę poczuć, jak jego kojące ciepło rozprzestrzenia się na zewnątrz, docierając do każdej części ciała. To jest światło równowagi, światło odmłodzenia.
Proszę wziąć głęboki, powolny wdech, wciągając to złote światło do płuc. Podczas wydechu proszę poczuć, jak światło rozszerza się, wypełniając klatkę piersiową, serce i cały tułów. Z każdym wdechem światło staje się coraz silniejsze, bardziej promienne i żywe.
Proszę pozwolić tej energii płynąć swobodnie, czując jej delikatny puls. Pielęgnuje ona narządy, uspokaja emocje i łączy się z innymi witalnymi punktami i meridianami w ciele. To złote światło niesie ze sobą mądrość i energię, aby przywrócić równowagę wszędzie tam, gdzie jest to potrzebne.
Teraz proszę wyobrazić sobie, że to światło staje się jeszcze jaśniejsze, stając się potężną latarnią energii. Proszę wyobrazić sobie, jak wysyła promienie światła do wszystkich priorytetów, które potrzebują pomocy. Te promienie energii niosą siłę i harmonię CV15, zapewniając wsparcie i równowagę każdej części Państwa istoty.
Proszę kontynuować głębokie oddychanie, utrzymując to połączenie. Proszę pozwolić złotemu światłu sięgnąć i dotknąć każdego priorytetu, jeden po drugim, nasycając je uzdrawiającą energią.
Proszę pozostać przy tej wizualizacji, czując jak energia bez wysiłku przepływa z CV15 do wszystkich potrzebujących obszarów. W miarę posuwania się naprzód, energia ta będzie nadal wspierać i równoważyć każdy priorytet, który pojawi się podczas medytacji.