BioCoherence Personal Guide Meditation
Proszę skupić swoją świadomość na obszarze poniżej pępka, w odległości około dwóch palców od linii środkowej ciała. Jest to lokalizacja punktu 30 żołądka. Proszę wyobrazić sobie ten punkt jako delikatne, świecące światło, promieniujące ciepłem i równowagą.
Żołądek 30 jest kluczowym punktem uziemienia i stabilizacji energii. Harmonizuje przepływ siły życiowej w ciele, wspierając głębokie poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Podczas wdechu proszę wyobrazić sobie, jak to światło rozszerza się, docierając do podbrzusza, kojąc i energetyzując każdą komórkę.
Wiadomo, że punkt ten wspiera układ trawienny, zdrowie reprodukcyjne i ogólną witalność. Proszę poczuć połączenie między tym punktem a swoją wewnętrzną siłą, pozwalając na rozpuszczenie wszelkich napięć i nierównowagi.
Podczas wydechu proszę uwolnić wszelkie negatywne emocje i stres, pozwalając im wypłynąć z ciała. Proszę zaufać naturalnej inteligencji swojego ciała, która przywróci równowagę, promując stan doskonałej, normalnej, konstruktywnej harmonii. Proszę nadal koncentrować się na tym punkcie, ciesząc się spokojem i stabilnością, które zapewnia.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę wyobrazić sobie punkt znajdujący się dwie szerokości palca poniżej pępka i dwie szerokości palca z boku. Jest to punkt 30 żołądka, ważny punkt w systemie energetycznym ciała. Punkt ten jest potężnym rezerwuarem energii, zdolnym do odżywiania i równoważenia całego ciała.
Proszę wyobrazić sobie ciepłe, złote światło emanujące z tego punktu. Proszę poczuć, jak jego kojące ciepło rozprzestrzenia się w podbrzuszu, promieniując na zewnątrz z każdym oddechem. Podczas wdechu, proszę wciągnąć więcej tej złotej energii, pozwalając jej stać się silniejszą i bardziej żywą. Z każdym wydechem proszę poczuć, jak energia ta staje się coraz bardziej skoncentrowana i silna.
Teraz proszę skupić się na tym, że to złote światło staje się gęstsze i mocniejsze. Proszę poczuć, jak wiruje, tworząc kulę promiennej energii wokół żołądka 30. Energia ta jest nie tylko ciepła, ale także dynamiczna, pulsująca życiem i witalnością. Jest to zasób, który może wysyłać energię, równowagę i informacje do każdej części ciała i umysłu, która tego potrzebuje.
Kontynuując oddychanie, proszę poczuć, jak ta kula energii rozszerza się, obejmując cały brzuch. Proszę wyobrazić sobie, że łączy się ona z narządami, meridianami i innymi punktami ciała, które wymagają wsparcia. Proszę wyobrazić sobie, że energia ta płynie swobodnie, niczym rzeka, przynosząc pożywienie i równowagę wszędzie tam, gdzie płynie.
Teraz proszę wyobrazić sobie tę złotą energię podróżującą przez ciało, docierającą do innych obszarów, które potrzebują wsparcia. Proszę zobaczyć, jak płynie do serca, płuc, wątroby, nerek lub innych narządów, które przychodzą na myśl. Proszę poczuć, jak równoważy ona emocje, uspokaja umysł i przynosi poczucie spokoju i harmonii.
Proszę kontynuować budowanie tej energii, wzmacniając ją i ożywiając z każdym oddechem. Proszę wiedzieć, że energia ta jest nieskończona, zawsze dostępna, by wspierać i odżywiać. Proszę pozwolić jej swobodnie płynąć, wysyłając uzdrawiające światło do każdej części ciała.
Proszę utrzymywać to połączenie otwarte, ponieważ wkrótce skieruje Pan tę potężną energię na konkretne priorytety, które wymagają Pana uwagi. Proszę kontynuować głębokie oddychanie, utrzymując złote światło silnym i promiennym, gotowym wspierać i równoważyć wszystko, co nadejdzie w następnej medytacji.