TCM Oppskrifter

Hjertebrannlindring: En Enkel TCM Oppskrift for Komfort

Fordøyelseskomfortstrøm: En Enkel Oppskrift for Letthet: BL21, BL25, CV12

Myk beroligende flyt - Omfavn en beroligende sanseopplevelse for indre balanse.

Hjertebrann Lindre Oppskrift - Denne beroligende oppskriften inkluderer veiledede sanseområder for å skape en opplevelse av indre ro og flyt. Utformet for å støtte en avslappet tilstand, oppfordrer den til en mild frigjøring av spenninger og forbedrer din generelle følelse av komfort under din velvære reise.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I denne meditasjonen, fokuser oppmerksomheten din på flyten av energi i kroppen din, spesielt på tre nøkkelpunkter som hjelper til med lindring av halsbrann og fordøyelsesbesvær. Visualiser plasseringen til disse punktene og den beroligende energien de medfører.

Først, rett oppmerksomheten din mot BL21, som ligger på ryggen, mellom ryggraden og skulderbladet, på nivå med de nedre thoracale virvlene. Dette punktet er som en beroligende hånd på magesekken, som letter spenning og fremmer en harmonisk fordøyelsesprosess.

Så, flytt fokuset ditt til BL25, som ligger på den nedre ryggen, ved siden av ryggraden, på nivå med de nedre lumbarvirvlene. Se for deg det som et stødig anker, som forankrer fordøyelsessystemet ditt og støtter elimineringen av ubehag, som en mild bris som fordeler skyer.

Til slutt, rett oppmerksomheten din mot CV12, som finnes på forsiden av kroppen, midt mellom bunnen av brystbenet og navlen. Se det som et varmt lys, som stråler komfort og balanse gjennom fordøyelsessystemet, beroligende eventuelle turbulens og gjenopprette fred.

Føl interaksjonen mellom disse punktene, og fremme en balansert flyt av energi som nærer ikke bare magesekken men også hjertet og milten, og bringer dem inn i en tilstand av perfekt harmoni. Se for deg lindringen spredes gjennom deg, som forvandler eventuelt ubehag til lettelse, og eventuelle ubalanser til stabilitet. Tillat denne beroligende energien å flyte, og tilbakeføre kroppen din til dens naturlige, sunne tilstand.