TCM Oppskrifter

Hjertebrannlindring: En Enkel TCM Oppskrift for Komfort

Halsbrann: BL21, BL25, CV12

Syre refluks, halsbrann, fordøyelsesubehag

Denne oppskriften retter seg mot lindring av halsbrann og inkluderer BL21, BL25 og CV12. Den hjelper med å lindre syre refluks, redusere halsbrann og gi lettelse fra fordøyelsesubehag.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I denne meditasjonen, fokuser oppmerksomheten din på flyten av energi i kroppen din, spesielt på tre nøkkelpunkter som hjelper til med lindring av halsbrann og fordøyelsesbesvær. Visualiser plasseringen til disse punktene og den beroligende energien de medfører.

Først, rett oppmerksomheten din mot BL21, som ligger på ryggen, mellom ryggraden og skulderbladet, på nivå med de nedre thoracale virvlene. Dette punktet er som en beroligende hånd på magesekken, som letter spenning og fremmer en harmonisk fordøyelsesprosess.

Så, flytt fokuset ditt til BL25, som ligger på den nedre ryggen, ved siden av ryggraden, på nivå med de nedre lumbarvirvlene. Se for deg det som et stødig anker, som forankrer fordøyelsessystemet ditt og støtter elimineringen av ubehag, som en mild bris som fordeler skyer.

Til slutt, rett oppmerksomheten din mot CV12, som finnes på forsiden av kroppen, midt mellom bunnen av brystbenet og navlen. Se det som et varmt lys, som stråler komfort og balanse gjennom fordøyelsessystemet, beroligende eventuelle turbulens og gjenopprette fred.

Føl interaksjonen mellom disse punktene, og fremme en balansert flyt av energi som nærer ikke bare magesekken men også hjertet og milten, og bringer dem inn i en tilstand av perfekt harmoni. Se for deg lindringen spredes gjennom deg, som forvandler eventuelt ubehag til lettelse, og eventuelle ubalanser til stabilitet. Tillat denne beroligende energien å flyte, og tilbakeføre kroppen din til dens naturlige, sunne tilstand.