TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Etter hvert som du fortsetter å slappe av dypt, visualiser energiflyten i kroppen din. La oppmerksomheten din sette seg på akupunkturpunktene som kan bidra til å lindre barneallergier.

Først, forestill deg SI1, som ligger i det ytre hjørnet av lillefingeren. Dette punktet kan hjelpe med å fjerne varme og fremme helsen til hjertet og tynntarmen, og fremme emosjonell balanse.

Nå, gå videre til ST33, som finnes på det ytre kneet, omtrent fire fingerbredder over kneskålen. Dette punktet er kjent for å harmonisere magen og milten, og hjelper med fordøyelsen og håndtering av allergirelaterte problemer.

Neste, fokuser på TV6, som ligger på baksiden av underarmen, omtrent en håndbredde over håndleddsfolden. Dette punktet støtter den overordnede funksjonen til kroppens energi og hjelper med å regulere immunresponsen.

Fokuser på CV17, som ligger i sentrum av brystet. Dette punktet er avgjørende for å fremme sunn lungefunksjon og kan hjelpe med å åpne brystet, lindre følelser av stramhet og støtte emosjonell velvære.

Til slutt, visualiser La13, som ligger på siden av magen, rett over hoftebeinet. Dette punktet påvirker energiflyten gjennom milten og hjelper med håndteringen av allergier og fordøyelseshelse.

Når du fokuserer på disse punktene, pust dypt. Forestill deg varm, helbredende energi som flyter til hvert område, gjenoppretter balanse og harmoni i kroppen. Med hvert åndedrag, visualiser frigjøring av ubehag og velkomsten av fred og helse. La denne nærende energien omfavne eventuelle områder med spenning, spesielt de som er assosiert med eksem, rennende nese eller matallergier.

Føl sammenhengen mellom disse punktene mens de jobber sammen for å støtte organene og systemene som er involvert. Føl den milde utfoldingen av balanse og normalitet, som om kroppen vender tilbake til sin naturlige tilstand av velvære. La denne visualiseringen bli dypere med hvert åndedrag, og forsterk en følelse av harmoni og lindring. Omfavn denne naturlige reisen mot balanse og helse.