टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे आप गहराई से आराम करना जारी रखते हैं, अपने शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह की कल्पना करें। अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर स्थापित करें जो बाल चिकित्सा एलर्जी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

पहले, SI1 की कल्पना करें, जो छोटी उंगली के बाहरी कोने पर स्थित है। यह बिंदु गर्मी को साफ करने और हृदय और छोटे आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जिससे भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा मिलता है।

अब, ST33 की ओर बढ़ें, जो बाहरी घुटने पर, घुटने के पट्टे के लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई के ऊपर है। यह बिंदु पेट और प्लीहा को सामंजस्य में लाने के लिए जाना जाता है, पाचन में मदद करता है और एलर्जी से संबंधित मुद्दों को संबोधित करता है।

इसके बाद, TV6 पर ध्यान केंद्रित करें, जो पूर्वभुजा के पीछे, कलाई की मोड़ से लगभग एक हाथ की चौड़ाई ऊपर स्थित है। यह बिंदु शरीर की ऊर्जा के समग्र कार्य को समर्थन देता है और इम्यून प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है।

CV17 पर ध्यान लाएं, जो छाती के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु स्वस्थ फेफड़े के कार्य को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है और छाती को खोलने में मदद कर सकता है, तंग होने की भावना को राहत देता है और भावनात्मक भलाई को समर्थन करता है।

अंत में, La13 की कल्पना करें, जो पेट के किनारे, कूल्हे की हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु प्लीहा के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को प्रभावित करता है और एलर्जी और पाचन स्वास्थ्य के प्रबंधन में मदद करता है।

जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, गहराई से सांस लें। कल्पना करें कि गर्म, उपचारकारी ऊर्जा हर क्षेत्र में प्रवाहित हो रही है, शरीर के भीतर संतुलन और सामंजस्य को बहाल कर रही है। प्रत्येक सांस के साथ, असुविधा की रिलीज़ और शांति और स्वास्थ्य के स्वागत की कल्पना करें। इस पोषक ऊर्जा को किसी भी तनाव के क्षेत्रों को घेरने की अनुमति दें, विशेष रूप से उन क्षेत्रों से जुड़े जो एक्जिमा, बहती नाक या खाद्य एलर्जी से संबंधित हैं।

इन बिंदुओं की आपसी जुड़ाव को महसूस करें क्योंकि वे शामिल अंगों और प्रणालियों का समर्थन करते हैं। संतुलन और सामान्यता का कोमल खुलना अनुभव करें, जैसे शरीर अपनी प्राकृतिक भलाई की स्थिति में वापस लौट रहा हो। इस दृश्य को प्रत्येक सांस के साथ गहरा करें, सामंजस्य और राहत की भावना को मजबूती प्रदान करें। संतुलन और स्वास्थ्य की इस प्राकृतिक यात्रा को अपनाएं।