TCM Oppskrifter

Pediatrisk astma lindring: Hjelp for hoste og piping

Pust deg lett: Rolig og klart opplevelse: BL67, GB22, Ly6, CV18, LR6

Myk Pusteflyt: Opplev beroligende rytmer for rolige åndedrag og ro.

Pust Lett Oppskrift - Denne immersive opplevelsen fokuserer på å forbedre din indre flyt og emosjonelle ro. Engasjer deg med lokalisert sensorisk stimulering i fot- og brystområdene, og skaper en mild åpning for avslapning. Perfekt for alle aldre, denne reisen inviterer til en beroligende og balansert opplevelse, og veileder deg mot en fredelig sinnstilstand.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunktene mens du dykker inn i denne helbredende meditasjonen for pediatrisk astma.

Begynn med BL67, som ligger på den ytre kanten av lillefingeren, som støtter lungene og føttene, og forankrer energien din. Fokuser deretter på GB22, som finnes på siden av brystet, rett under armhulen, og hjelper til med å lindre spenning i brystet og fremme pusten.

Flytt oppmerksomheten din til LY6, som ligger på den indre siden av underarmen, mot albuen, som bidrar til å harmonisere nedre buk og energiflow.

Neste, visualiser CV18, som ligger i sentrum av brystet, rett over solar plexus; dette punktet åpner brystet, og lar dypere, mer ekspansive åndedrag slippe til. Til slutt, rett energien din mot LR6, som ligger på den indre låret, og som hjelper til med å berolige leveren og fremme følelsesmessig balanse.

Når du puster dypt, forestill deg at disse punktene harmoniserer kroppen din, frigjør eventuell stramhet i brystet, og lar pusten flyte fritt. Se for deg et varmt, helbredende lys som omfavner disse områdene, og fremmer letthet og komfort. La denne energien balansere ditt respirasjonssystem, og forbedre evnen din til å puste dypt og uten anstrengelse.

Fortsett å puste, og føl den milde støtten fra disse punktene mens de jobber sammen for å gjenopprette balanse, roe sinnet, og berolige kroppen. Omfavn denne naturlige helbredelsesprosessen, og vit at med hvert åndedrag beveger du deg nærmere en tilstand av harmoni og velvære.