TCM Oppskrifter

Kjemisk Sensitivitet: Forstå Allergier og Tretthet

Kjemisk Følsomhet: LI11, SP10, BL12, ST36

(Kjemiske allergier, Hudirritasjon, Tretthet)

Denne oppskriften retter seg mot kjemiske sensitivitet med LI11 (Quchi) for å rense varme, SP10 (Xuehai) for å aktivere blodet, BL12 (Fengmen) for å utvise vind og ST36 (Zusanli) for å øke vitalitet. Den reduserer irritasjon og tretthet. Kontraindikasjoner: Unngå LI11 ved alvorlige hudinfeksjoner; bruk forsiktighet med SP10 ved hudtilstander.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, bring oppmerksomheten din til akupunkturpunktene som kan hjelpe med å adressere kjemisk sensitivitet og fremme balanse i kroppen.

Først, visualiser LI11, som ligger i den ytre albuebøyen, kjent som Quchi. Dette punktet hjelper med å fjerne varme fra kroppen, reduserer irritasjon og betennelse, noe som kan lindre hudproblemer og ubehag.

Neste, fokuser på SP10, som finnes over kneet på den indre låret, ved skjæringspunktet mellom låret og benet. Dette punktet, kjent som Xuehai, stimulerer blodstrømmen, fremmer næring og helbredelse gjennom hele kroppen, spesielt gunstig for hudhelsen.

Nå, rett oppmerksomheten mot BL12, som ligger på den øvre ryggen, omtrent en og en halv tomme fra ryggraden, nær skulderbladet. Dette punktet, Fengmen, hjelper med å utvise vind og støtter immunsystemet, beskytter mot eksterne irritanter.

Til slutt, visualiser ST36, som ligger fire fingerbredder under kneskålen, på den ytre siden av benet. Kjent som Zusanli, dette punktet øker vitalitet og energi, bekjemper tretthet og forbedrer generell velvære.

Tillat energien fra disse punktene å flyte harmonisk gjennom kroppen din. Forestill deg hvert punkt lyse opp, og skape et nettverk av helbredende energi som reduserer irritasjon, revitaliserer huden og gjenoppretter balanse.

Pust dypt og med hver utpust, slipp all spenning eller ubehag. Føl varmen og styrken fra hvert punkt stråle gjennom deg, og harmonisere kroppen og sinnet ditt. Omfavn denne naturlige helbredelsesprosessen, og la den veilede deg mot en tilstand av letthet og vitalitet.