Energi og sinn Strukturer

Velkomstduft - Åpner nesepassasjer, letter pusten

Velkommen Duft

I nasolabiale groove, på nivå med midtpunkten til den laterale grensen til ala nasi.

Vanligvis brukt for å rense nesegangene, lindre bihuleproblemer og behandle rhinitt og nesetetthet.

Den Velkomstduften (LI20), som ligger ved nesegangene, er et viktig akupunkturpunkt i tradisjonell kinesisk medisin som spiller en avgjørende rolle i å forbedre respiratorisk funksjon og fremme følelsesmessig velvære. Dette punktet fungerer som en inngangsport for strømmen av Qi (energi) til lungene, og letter pusten og gir klare nesegangene, som er essensielle for oksygenopptak og generell vitalitet. Ved å interagere med Lunge-meridianen, støtter LI20 ikke bare fysisk helse ved å forbedre respiratorisk effektivitet, men har også en dyp innvirkning på følelsesmessige tilstander, og bidrar til å lindre stress og angst. Dette akupunkturpunktet er knyttet til Milten og Nyrene systemene, og symboliserer sammenhengen mellom kroppslige funksjoner og understreker viktigheten av helhetlig helse. Personer som regelmessig engasjerer seg med LI20 kan oppleve økt energi, motstandskraft, og en følelse av velvære, ettersom lindringen fra respiratorisk ubehag kan føre til forbedret mental klarhet og følelsesmessig stabilitet. Å integrere praksiser som stimulerer dette akupunkturpunktet kan fremme en balansert strøm av energi gjennom hele kroppen, og bidra betydelig til generell helse og vitalitet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokuser på området rett ved nesehåpene, der det store tarmen 20 (LI20) punktet ligger. Dette punktet, også kjent som Yingxiang, ligger i et lite hull på siden av hver nesehåp, akkurat der hvor nesen og kinnene møtes.

Visualiser et mykt, varmt lys som stråler fra disse punktene. Føl dette beroligende lyset sprede seg over bihulene, klare eventuelle blokkerte områder og fremme en følelse av åpenhet og klarhet. Dette lyset representerer balanse og harmoni, og fremmer den frie flyten av energi.

Etterhvert som lyset fortsetter å stråle, forestill deg at det beroliger sinne, lindrer eventuell spenning som kan være til stede i ansiktet eller hodet. Dette punktet er knyttet til luktesansen og kan hjelpe til å lindre nesepropp og bihuleproblemer. Føl at du puster mer fritt, hver pust som bringer inn frisk, revitaliserende energi.

La dette lyset utvide seg videre, knytte seg til resten av kroppen, harmonisere og balansere effektene dens. Omfavn følelsen av perfekt likevekt, hvor alle energier er justert, og fremme en tilstand av fred og velvære.

Hold denne visualiseringen, la varmen og balansen til LI20 trenge inn i hele væren, gjenopprette biomarkøren til sin perfekte, normale, konstruktive tilstand.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på punktet kjent som LI20, som ligger ved bunnen av nosen, rett ved siden av hver nesehull. Visualiser dette punktet som en strålende kilde til helbredende energi, et klart, varmt lys som pulserer forsiktig med hver pust.

Følg energien fra LI20 når den begynner å flyte gjennom kroppen din. Dette punktet er kjent for sin kraftige evne til å rydde veier, åpne nesehulene, og forbedre flyten av livsenergi gjennom kroppen. Det knytter deg til livets pust, og sikrer en fri og uhemmet passasje for vital energi.

Forestille deg denne energien som blir sterkere, blir en vibrerende, lystig kraft inni deg. Når den styrkes, følg den sprede varme og lys, balansere og harmonisere dine indre systemer. Gjenkjenn at LI20 ikke bare er et punkt i ansiktet ditt, men en kraftig alliert i å opprettholde din generelle velvære.

Med hver innpust, trekk mer energi inn i LI20, og la den samle seg og intensivere. Med hver utpust, følg denne energien spredning gjennom kroppen din, nå ut til ethvert område som trenger støtte. Denne energien er intelligent og responsiv, og vet akkurat hvor den skal gå og hva den skal gjøre.

Visualiser energien fra LI20 flyte til organene dine, nærende dem, og gi balanse. Se den reise langs meridianene dine, og sørge for jevn og ubegrenset flyt. La den berøre og berolige enhver emosjonell forstyrrelse, og fjerne spenning og stress.

Nå, når du fortsetter å puste dypt og jevnlig, rett denne akkumulerte energien mot dine prioriteter. Enten det er et organ, en meridian, en emosjon, eller et annet akupunkturpunkt, se energien fra LI20 flyte mot disse områdene, og gi dem støtten og helbredelsen de trenger.

Oppretthold denne fokuseringen, og la energien gjøre sitt arbeid, og vite at den vil fortsette å støtte og balansere hver prioritet etter behov. Hold denne kanalen åpen, mens vi nå går over til å ta opp hver spesifikk prioritet, én etter én, og la energien fra LI20 lede og hjelpe oss i vår reise.