TCM Recepten

Renale arteriestenose: Beheer van hoge bloeddrukpijn

Nierarteriestenose: KI3, BL23, ST36, CV4, LR3

Renale arterie stenose, Hypertensie, Lendenpijn

Dit recept gebruikt KI3 om de nieren te tonifiëren, BL23 om de nieren te versterken, ST36 om Qi te stimuleren, CV4 om de onderste jiao te tonifiëren en LR3 om de lever te kalmeren. Het ondersteunt de gezondheid van de nierarterie. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met CV4 bij abdominale aandoeningen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je aandacht op het gebied van je onderrug waar de nieren zich bevinden, net boven de taille aan beide zijden van je wervelkolom. Stel je een warme, helende licht voor dat deze organen omringt.

Terwijl je dit licht visualiseert, richt je je bewustzijn op het eerste acupunctuurpunt, KI3, dat zich nabij de binnenkant van de enkel bevindt, tussen de achillespees en het bot. Dit punt versterkt en voedt je nieren, bevorderend veerkracht en vitaliteit.

Verplaats nu je aandacht naar BL23, gepositioneerd op je onderrug, ongeveer twee vingerbreedtes van de wervelkolom op het niveau van je taille. Dit punt versterkt de nierenergie en ondersteunt de algehele gezondheid en stabiliteit.

Verschuif je focus naar ST36, ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf, aan de buitenkant van het scheenbeen. Dit punt verhoogt de energie van je lichaam, verbetert je algehele vitaliteit en helpt de functies van je lichaam te reguleren.

Breng vervolgens je aandacht naar CV4, gelegen in het midden van je onderbuik, ongeveer twee vingerbreedtes onder je navel. Dit punt voedt de lagere jiao, essentieel voor de reproductieve en spijsverteringsgezondheid. Wees voorzichtig met dit punt als je enige buikpijn ervaart.

Visualiseer ten slotte LR3, gelegen op de bovenkant van je voet, in de vallei tussen de eerste en tweede tenen. Dit punt helpt de lever te kalmeren en in balans te brengen, wat een gevoel van rust en emotionele stabiliteit bevordert.

Terwijl je diep ademhaalt, stel je voor dat deze punten in harmonie samenwerken. Visualiseer een zachte energiestroom die door je nieren cirkelt, spanning en ongemak wegspoelend. Stel je de aderen rond je nieren voor die opengaan en helder worden, waardoor bloed vrij kan stromen en je niergezondheid voedt.

Met elke ademhaling bevestig je de balans en kracht die aan je lichaam is hersteld. Laat deze helende energie over je heen spoelen, wat comfort brengt aan je flankgebieden en rust aan je geest. Je ondersteunt op natuurlijke wijze de gezondheid van je niervaten, wat bijdraagt aan een staat van balans en welzijn.

Blijf diep ademhalen en houd deze visie van gezondheid en harmonie zo lang vast als je wilt.