टीसीएम नुस्खे

गुर्दे की धमनियों की संकुचन: उच्च रक्तचाप के दर्द का प्रबंधन

गुर्दे की धमनी संकीर्णता: KI3, BL23, ST36, CV4, LR3

गुर्दे की धमनी संकीर्णता, उच्च रक्तचाप, पक्षदर्द

यह नुस्खा किडनी को टोन करने के लिए KI3, किडनी को मजबूत करने के लिए BL23, Qi को बढ़ाने के लिए ST36, निचले जिओ को टोन करने के लिए CV4, और लीवर को शांत करने के लिए LR3 का उपयोग करता है। यह गुर्दे की धमनियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। contraindications: पेट की स्थितियों में CV4 के साथ सतर्कता बरतें।

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BioCoherence Meditation

अपना ध्यान अपनी निचली पीठ के उस क्षेत्र पर केंद्रित करें जहाँ किडनी स्थित हैं, आपकी रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर कमर के ठीक ऊपर। कल्पना करें कि इन अंगों के चारों ओर एक गर्म, उपचारक प्रकाश है।

जब आप इस प्रकाश की कल्पना करते हैं, तो अपनी जागरूकता पहले एक्यूपंक्चर बिंदु, KI3, पर निर्देशित करें, जो आंतरिक टखने के पास, ऐकिलीज़ टेंडन और हड्डी के बीच स्थित है। यह बिंदु आपकी किडनी को मजबूत और पोषित करता है, लचीलापन और जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है।

अब, अपनी जागरूकता को BL23 पर ले जाएँ, जो आपकी निचली पीठ पर है, रीढ़ से कमर के स्तर पर लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई दूर। यह बिंदु किडनी ऊर्जा को मजबूत करता है, समग्र स्वास्थ्य और स्थिरता का समर्थन करता है।

अब अपना ध्यान ST36 पर केंद्रित करें, जो घुटने के घुटने के नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, शिनबोन के बाहरी साइड पर स्थित है। यह बिंदु आपके शरीर की ऊर्जा को बढ़ाता है, आपकी समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाता है और आपके शरीर के कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है।

अब, CV4 पर ध्यान दें, जो आपकी निचली पेट के केंद्र में, आपकी नाभि के नीचे लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु निचले जियाओ को पोषित करता है, जो प्रजनन और पाचन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इस बिंदु के साथ सावधानी बरतें यदि आपको कोई पेट की असुविधा होती है।

अंत में, LR3 की कल्पना करें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच की घाटी में स्थित है। यह बिंदु जिगर को शांत और संतुलित करने में मदद करता है, एक शांत और भावनात्मक स्थिरता को बढ़ावा देता है।

जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, कल्पना करें कि ये बिंदु सामंजस्य में काम कर रहे हैं। अपनी किडनी के चारों ओर ऊर्जा का एक कोमल प्रवाह कल्पना करें, जो तनाव और असुविधा को धो रहा है। अपनी किडनी के चारों ओर की धमनियों को खोलते हुए और साफ होते हुए चित्रित करें, जिससे रक्त स्वतंत्र रूप से बह सके और आपकी गुर्दे की स्वास्थ्य को पोषित कर सके।

हर सांस के साथ, अपने शरीर में पुनर्स्थापित संतुलन और शक्ति की पुष्टि करें। इस उपचार ऊर्जा को अपने ऊपर बहने दें, आपके किनारे के क्षेत्रों को आराम और आपके मन को शांति प्रदान करें। आप स्वाभाविक रूप से अपनी किडनी की धमनियों के स्वास्थ्य का समर्थन कर रहे हैं, संतुलन और भलाई की स्थिति को बढ़ावा दे रहे हैं।

गहरी सांस लेते रहें, इस स्वास्थ्य और सामंजस्य के दृश्य को जितनी देर चाहें, बनाए रखें।