중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 몸의 에너지를 조화시키는 데 중요한 역할을 하는 침술 포인트를 시각화해 보세요. 특히 만성 위염과 관련하여 CV12로 시작합니다. CV12는 복부 중앙에 위치하며, 갈비뼈 바로 아래에 있습니다. 이 지점은 위장을 조화롭게 하고, 불편함을 완화하며, 소화를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 다음으로 ST36을 찾습니다. ST36은 무릎 아래 약 4개의 손가락 너비에, 정강이뼈 바깥쪽으로 한 손가락 너비에 위치해 있습니다. ST36은 생명 에너지 또는 Qi를 증가시키는 것으로 알려져 있으며, 전반적인 힘과 활력을 향상시킵니다. 이제 BL21에 집중하세요. BL21은 허리 쪽에 위치하며, 척추에서 두 손가락 너비 정도 떨어져 있습니다. 이 지점은 위의 기능을 지원하며, 통증과 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다. SP6으로 주의를 옮기세요. SP6은 내측 발목 뼈 바로 위에 있으며, 약 4개의 손가락 너비 정도 위에 위치해 있습니다. 이 지점은 비장을 영양하며, 소화와 전반적인 영양에 중요한 역할을 합니다. 임신 중인 경우에는 이 지점을 피하는 것이 중요합니다. 마지막으로 LR3에 연결하세요. LR3는 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치하며, 발의 윗부분에 있습니다. 이 포인트는 간을 진정시키고 스트레스와 긴장을 풀어 소화 문제에 기여할 수 있습니다. 각 포인트에 집중하면서, 그들로부터 방출되는 부드러운 빛을 시각화하여 영향을 미치는 장기를 조화롭고 균형 있게 만드세요. 이 빛이 몸을 통해 흐르며, 위, 비장, 간에 따뜻함과 치유를 가져오게 하세요. 깊게 숨을 쉬고, CV12에서 에너지가 당신의 위를 조화롭게 하고 있음을 느끼며, 불편함을 내쉬세요. 매 숨을 쉴 때마다 ST36이 당신을 활기찬 에너지로 채우고, 당신의 몸을 강화하고 있다고 시각화하세요. 계속 숨을 쉴 때, BL21의 지원이 당신의 등에 안정되어 안정성과 편안함을 제공합니다. SP6의 영양 에너지가 당신의 소화 시스템을 감싸며 최적의 기능을 보장하게 하세요. 마지막으로, LR3의 진정 에너지가 당신을 감싸 스트레스를 풀고 몸이 자연적인 균형을 찾도록 도와주세요. 매 숨을 쉴 때마다 이 포인트들이 조화롭게 작용하여 불편함을 당신의 몸 안에서 평화와 균형으로 변모시키는 것을 느끼세요. 이 균형 상태를 받아들이고, 당신의 몸이 치유되고 자연적인 웰빙 상태로 돌아갈 수 있는 능력이 있음을 아세요.