중국 전통 의학 레시피

만성 피로 완화: 오늘 면역력을 높이세요

만성 피로 면역 18: SP19, ST40, Ha6, CV17, La11

(지속적인 피로, 잦은 감기, 약한 면역력)

이 레시피는 SP19(융샹)를 사용하여 비장과 가슴을 영양하고, ST40(펑롱)를 사용하여 가래를 제거하며, Ha6(청장)를 얼굴과 면역 지원을 위해 사용하고, CV17(단중)를 가슴을 조절하고, La11(투차오인)을 머리와 면역을 위해 사용합니다. 이는 생명력을 지원합니다. 금기 사항: 입 근처에서 Ha6을 피하십시오. 가슴 감염이 있는 경우 CV17 사용에 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

계속해서 긴장을 풀고 이 깊은 명상 상태에 들어가면서, 당신의 활력과 면역 건강을 지원하는 특정 침술 지점에 대한 인식을 가져오십시오. 먼저, 가슴에 위치한 SP19를 시각화하십시오. 이 지점은 쇄골 바로 아래, 흉골 양쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 비장과 가슴을 영양 공급하여 에너지와 활력을 흡수하는 능력을 향상시킵니다. 다음으로, ST40에 집중하세요. 이 지점은 하퇴부에 있으며, 경골의 측면에서 약 두 손가락 너비만큼 떨어져 있습니다. 이 지점은 가래를 제거하고 소화를 지원하여 몸이 무거움과 피로를 해소할 수 있도록 돕습니다. 이제 주의를 Ha6로 가져오세요. 이 지점은 턱 중앙에 위치해 있으며, 얼굴 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 이 영역에 따뜻하고 영양이 풍부한 에너지가 가득 차는 모습을 상상해 보십시오. CV17로 주의를 이동하세요. 이 지점은 가슴 중앙에 있으며, 네 번째 늑간 공간의 높이에 위치합니다. 이 지점은 가슴과 호흡을 조절하여, 심장과 폐가 생명을 주는 에너지를 받을 수 있도록 열어줍니다. 마지막으로, La11을 시각화하십시오. 이 지점은 팔꿈치 근처의 팔뚝 안쪽에 위치합니다. 이 지점은 면역력을 향상시키고 머리의 긴장을 완화하는 데 중요한 역할을 하여 명료함과 경쾌함을 제공합니다. 이러한 지점을 시각화하면서 깊게 숨을 쉬고, 각 흡입이 치유 에너지를 끌어들이고 각 호흡이 긴장과 피로를 풀어주는 것을 허용하십시오. 이 지점들을 통해 흐르는 에너지를 상상하며, 당신의 몸을 조화롭게 하고 당신의 정신을 회복하세요. 이 지점들과 그들이 영향을 미치는 장기 사이의 연결을 느끼고, 그들이 당신의 전반적인 건강을 지원하기 위해 어떻게 함께 일하는지 인식하십시오. 당신의 면역 체계가 더 강해지고, 에너지 수준이 상승하며, 몸이 균형과 활력의 상태로 돌아가는 모습을 시각화하십시오. 계속해서 깊게 숨을 쉬고 이 에너지가 당신의 존재 전체에 순환하도록 하여 자연스러운 건강과 웰빙 상태를 회복하십시오. 이 지원 에너지가 당신 안에서 공명하도록 하여, 편안함, 힘 및 재생을 가져오도록 하십시오.