중국 전통 의학 레시피

갑상선 지원: 피로 및 체중을 위한 자연 요법

갑상선: HT7, LU7, CV22

갑상선 기능 장애, 피로, 체중 변화

이 레시피는 갑상선 균형을 목표로 하며 HT7, LU7, CV22를 포함합니다. 갑상선 기능을 조절하고 피로를 완화하며 체중 관리에 도움을 줍니다.

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BioCoherence Meditation

이 반성의 순간에 더 깊이 자리잡으면서, 당신의 몸 안의 조화로운 균형에 대한 인식을 집중하세요. 당신의 갑상선의 건강과 활력을 지원하는 세 가지 필수 포인트의 부드러운 활성화를 시각화하세요.

먼저, 당신의 주의력을 HT7에 집중하세요. 이 점은 당신의 손목 안쪽, 새끼손가락의 바닥 근처에 위치해 있습니다. 이 지점에서 흐르는 부드럽고 진정시키는 에너지를 상상하세요. 이 에너지가 당신의 마음을 키우고 감정의 균형을 가져다준다고 느껴보세요. 심장의 리듬이 완벽하게 정렬되어 당신의 몸의 생명 에너지가 흐르는 것을 지원하는 것을 느껴보세요.

다음으로, 주의를 LU7로 옮기세요. 이 점은 손목 바로 위의 안쪽 팔뚝에 위치해 있습니다. 이 지점에서 생명의 상쾌하고 활력을 주는 숨결이 나오는 것을 상상하세요. 이것이 당신의 폐와 연결된다고 느껴보세요. 당신의 폐가 쉽게 팽창하여 산소와 활력이 당신의 전 존재를 통해 흐르는 것을 느껴보세요.

이제 주의력을 CV22로 향하세요. 이 지점은 목의 중앙, 쇄골 바로 위에 위치해 있습니다. 이 지점에서 퍼지는 부드러운 따뜻함이 당신의 목 부위를 감싸는 것을 시각화하세요. 이 에너지가 당신의 호르몬을 조절하는 샘들을 조화롭게 하고, 갑상선의 필수 기능을 지원하는 것을 느껴보세요.

이 점들이 함께 작용하면서 완벽한 균형이 회복되는 것을 상상하세요. 당신의 몸의 시스템들이 원활하게 소통하며 에너지 수준을 향상시키고, 체중을 안정화하며, 웰빙의 감각을 조성합니다. 이 시각화가 당신의 내적 조화와 건강에 대한 감각을 깊어지게 하도록 하세요. 각 숨과 심장 박동이 균형과 활력으로 나아가는 여정을 지원하고 있음을 아세요.