중국 전통 의학 레시피

소아 천식 완화: 기침 및 쌕쌕거림을 위한 도움

편안하게 호흡하세요: 차분하고 명확한 경험: BL67, GB22, Ly6, CV18, LR6

부드러운 호흡 흐름: 차분한 호흡과 고요함을 위한 편안한 리듬을 경험하세요.

숨쉬기 쉬운 레시피 - 이 몰입형 경험은 내면의 흐름과 감정적 평온을 향상시키는 데 집중합니다. 발과 가슴 부위에서 지역화된 감각 자극에 참여하여 이완을 위한 부드러운 개방을 만듭니다. 모든 연령대에 적합한 이 여정은 편안하고 균형 잡힌 경험을 초대하며, 여러분을 고요한 마음의 상태로 안내합니다.

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BioCoherence Meditation

소아 천식을 위한 치유 명상에 몰입하면서 침술 점들을 시각화하세요.

먼저, 발가락의 바깥쪽 끝에 위치한 BL67에 집중하세요. 이 점은 폐와 발을 지지하여 에너지를 안정시킵니다. 다음으로, 가슴의 측면, 겨드랑이 바로 아래에 위치한 GB22에 집중하세요. 이 점은 가슴의 긴장을 완화하고 호흡을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

주의를 팔꿈치 쪽으로 향한 팔의 안쪽에 위치한 LY6으로 옮기세요. 이 점은 하복부와 에너지 흐름을 조화롭게 하는 데 도움을 줍니다.

다음으로, 가슴 중앙, 태양 신경총 바로 위에 위치한 CV18을 시각화하세요. 이 점은 가슴을 열어 더 깊고 넓은 호흡을 가능하게 합니다. 마지막으로, 허벅지 안쪽에 위치한 LR6으로 에너지를 이동하세요. 이 점은 간을 진정시키고 정서적 균형을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

깊게 숨을 쉬면서, 이 점들이 몸을 조화롭게 하고 가슴의 긴장을 풀어 호흡이 자유롭게 흐르도록 상상하세요. 이 영역을 감싸는 따뜻하고 치유하는 빛을 시각화하며 편안함과 용이함을 증진하세요. 이 에너지가 호흡계를 균형 있게 하고 깊고 수월하게 숨 쉴 수 있는 능력을 향상시켜 줍니다.

계속해서 숨을 쉬며, 이 점들이 함께 작용하여 균형을 회복하고 마음을 진정시키며 몸을 편안하게 하는 부드러운 지원을 느껴보세요. 매 호흡마다 조화와 웰빙의 상태에 가까워짐을 알며 이 자연 치유 과정을 받아들이세요.