중국 전통 의학 레시피

알레르기 불안 완화: 감정 및 증상 완화

알레르기 편안함 및 정서적 차분함 경험: LI4, HT7, BL13, PC6, SP6

차분한 마음 여행: 평온을 포용하고, 호흡을 편안하게 하며, 피부를 진정시키고, 고요함을 찾으세요.

임파워드 칼름 & 밸런스 레시피 - 이 안내된 경험은 감각 영역에 초점을 맞추어 감정적 평온, 내면의 조화 및 호흡과 마음챙김을 위한 편안한 분위기를 촉진합니다. 전반적인 웰빙을 향상시키기 위해 설계되었으며, 내면의 고요한 연결을 장려하고 균형 잡힌 감정적 풍경을 지원합니다.

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BioCoherence Meditation

당신이 이 깊은 이완 상태에 들어가면서, 불안과 알레르기 증상을 완화하기 위해 조화롭게 작용하는 다음의 침술 포인트에 주의를 집중하세요. LI4는 엄지손가락과 집게손가락 사이의 망에 위치하고 있으며, 면역력을 높이고 스트레스를 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 이 지점에서 나오는 밝은 빛을 상상하여 몸의 방어력을 강화하세요. 다음으로 주의를 HT7로 이동하세요. 이 포인트는 손목 주름에 있으며, 당신의 새끼 손가락 옆에 있습니다. 이 포인트는 마음과 정신을 진정시키고 당신의 존재에 평온과 감정적 균형을 초대합니다. 이제 BL13에 대한 인식을 가져옵니다. 이는 당신의 등쪽에 위치하고 있으며, 척추에서 약 두 손가락 너비 떨어진 곳에 있습니다. 이 포인트는 폐를 지원하고 자유롭게 호흡할 수 있도록 도와주며, 어떤 체증이나 불편함을 풀어줍니다. PC6는 손목의 안쪽 팔뚝에서 약 5센티미터 위에 위치하며, 당신의 감정 상태와 연결되어 있습니다. 이 포인트가 당신의 감정을 진정시키고 평화와 편안함의 감각을 조성하는 모습을 상상해 보세요. 마지막으로 SP6에 집중하세요. 이는 당신의 하체 안쪽에 위치하고 있으며, 발목 바로 위에 있습니다. 이 포인트는 당신의 음 에너지를 보충하여 몸의 전반적인 균형과 조화를 촉진합니다. 깊은 숨을 쉴 때마다 이 포인트에서 나오는 에너지가 당신을 통해 흐르고, 몸과 마음이 조화를 이루는 것을 느껴보세요. 평온함이 당신을 감싸며, 불안을 줄이고 알레르기 증상을 자연스럽고 수월하게 완화합니다. 깊게 숨을 쉬는 것을 계속하고, 이 포인트의 치유 효과가 당신의 존재에 자리잡을 수 있도록 하여, 완벽한 균형과 건강한 상태로 되돌려 줍니다. 긴장을 풀고 평화의 감각을 초대하세요, 이 평온으로 가는 여정에서 당신이 지지받고 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.