중국 전통 의학 레시피

알레르기성 눈 완화: 자극을 위한 간단한 치료법

편안한 눈 편안함: 부드러운 완화 경험: GB14, BL2, LI4, LU9

진정 눈 편안함 존: 자극으로부터 부드러운 완화를 경험하고 차분함을 회복하세요.

눈 편안함 경험 - 이 안내된 감각 여행은 눈 주위의 차분함과 명료성을 향상시키는 데 중점을 두며, 몰입감 있는 편안함과 균형감을 제공합니다. 상쾌하고 생기 있는 시각 경험을 촉진하는 부드러운 감각을 즐기세요. 휴식과 마음 챙김의 순간에 이상적입니다.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

우리 커뮤니티의 게시물

BioCoherence Meditation

알레르기성 눈 자극을 완화하는 데 도움이 될 침술 점을 시각화해 보세요.

먼저, 이마 중앙 바로 위에 위치한 GB14를 상상해 보세요. 양백이라고 알려진 이 점은 눈과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 되어 불편함과 긴장을 줄여줍니다.

다음으로, 눈썹 안쪽 모서리에 위치한 BL2에 집중해 보세요. 찬주라는 이 점은 자극을 줄이는 데 효과적이며, 눈 주위에 편안한 느낌을 가져다줍니다.

이제 엄지손가락과 검지손가락 사이에 위치한 LI4를 고려해 보세요. 이 점은 합곡이라고 알려져 있으며, 면역력을 높여 알레르기 반응에 맞서 싸우고 전반적인 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

마지막으로, 손목에 위치하고 방사동맥 바로 위에 있는 LU9에 주목해 보세요. 태원은 폐 기능을 지원하여 알레르기와 관련된 증상을 완화하고 더 맑은 호흡과 이완을 촉진할 수 있습니다.

이 점들을 시각화하면서, 그 에너지가 당신의 몸을 통해 흐르고 눈 자극에 기여하는 시스템을 조화롭게 하고 균형을 이루는 모습을 상상해 보세요. 각 점이 치유 잠재력을 활성화함에 따라 가려움, 발적 및 눈물에서 오는 완화를 느껴보세요.

이 시각화가 당신의 호흡을 깊게 하여 차분하고 중심을 잡은 상태를 조성하도록 하세요. 이러한 점의 자연 요법이 함께 작용하여 눈 주위에 보호적이고 편안한 보호막을 형성하는 것을 느껴보세요. 이 균형을 받아들이고, 이 치유 경험에 계속해서 편안함과 명료함을 초대하세요.