중국 전통 의학 레시피

화학적 민감성: 알레르기와 피로 이해하기

감각 인식: 차분함과 에너지를 포용하다: LI11, SP10, BL12, ST36

화학적 민감도 흐름: 차분한 피부와 활력을 위한 편안한 감각을 받아들이세요.

감각 균형 레시피 - 이 경험은 국소적인 감각 자극에 참여하여 내부 조화를 향상시키는 데 중점을 둡니다. 생동감과 명료함을 촉진하면서 차분한 흐름을 촉진합니다. 당신의 웰빙 여정을 고양하고 활력을 주는 편안한 감각에 몰입하기에 이상적입니다.

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계속해서 이완하면서 화학적 민감성을 다루고 신체 내 균형을 촉진할 수 있는 침술 점에 대한 인식을 가져옵니다.

먼저, 팔꿈치 바깥쪽 주름에 위치한 LI11, 즉 쿼치(Quchi)를 시각화합니다. 이 점은 신체의 열을 제거하고 자극과 염증을 줄여 피부 문제와 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다.

다음으로, 허벅지와 다리의 교차점에 위치한 무릎 위 SP10에 집중합니다. 이 점은 혈류를 활성화하여 신체 전반에 걸쳐 영양과 치유를 촉진하며, 특히 피부 건강에 유익합니다.

이제, 상부 등에서 척추에서 약 1.5인치 떨어진 지점에 위치한 BL12에 주의를 돌립니다. 이 점은 풍문(Fengmen)이라고 하며, 바람을 배출하고 면역 체계를 지원하여 외부 자극으로부터 보호합니다.

마지막으로, 무릎 뼈 아래 네 손가락 너비에 위치한 ST36을 시각화합니다. 이 점은 족삼리(Zusanli)로 알려져 있으며, 활력과 에너지를 증가시켜 피로와 싸우고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.

이 점들에서 나오는 에너지가 신체를 통해 조화롭게 흐르도록 허용하십시오. 각 점이 빛나며 치유 에너지의 네트워크를 형성하여 자극을 줄이고 피부를 revitalizing하며 균형을 회복하는 모습을 그려보세요.

깊이 숨을 쉬고 매번 내쉬면서 긴장이나 불편함을 풀어줍니다. 각 점에서 나오는 따뜻함과 힘이 당신을 통해 방사되며, 몸과 마음을 조화롭게 만듭니다. 이 자연 치유 과정을 받아들이고, 당신을 편안함과 활력의 상태로 안내하도록 하십시오.