에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

트리플 히터 21 또는 TH21로 알려진 지점에 주의를 집중하세요. 이 혈점은 귀 바로 앞, 턱과 두개골이 만나는 작은 함몰 부위에 위치합니다. 이 부위를 부드럽고 따뜻한 빛이 감싸고 있어 진정과 안정을 준다고 상상해 보세요.

이 빛이 온기를 퍼뜨리며 턱과 귀 부위의 긴장이나 불편함을 완화하는 모습을 상상해 보세요. 빛이 더 깊숙이 침투하여 머리와 목 전체에 에너지의 흐름을 조화롭게 하는 것을 느껴보세요. 이 빛이 감정 상태의 균형을 잡아 스트레스를 해소하고 평화롭고 명료한 느낌을 촉진하도록 하세요.

이 지점이 신체의 자연스러운 리듬과 상호 작용하여 면역 체계를 지원하고 체온을 조절한다는 사실을 인식하세요. 빛이 계속해서 작용하여 모든 것을 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 만드는 전인적인 웰빙의 느낌을 받아들여 보세요.

이러한 집중력을 유지하면서 빛의 따뜻함과 균형이 스며들게 하여 전반적인 조화와 건강감을 증진하세요.

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손목 주름 바로 위, 손 바깥쪽, 네 번째와 다섯 번째 중수골 사이에 위치한 혈자리에 주의를 집중하세요. 이곳은 중국 전통 의학에서 강력한 자원 혈자리인 삼중혈 21(TH21)입니다.

이 혈자리가 따뜻한 황금빛으로 빛나는 것을 상상해 보세요. 이 혈의 에너지가 발산되기 시작하여 몸 전체에 치유와 균형의 파동을 보내는 것을 느껴보세요. 이 혈은 다른 부위를 조화시키고 지원하는 능력으로 잘 알려져 있으며 생명 에너지와 정보의 원천으로 작용합니다.

심호흡을 하면서 이 혈자리에서 에너지를 끌어당긴다고 상상해 보세요. 숨을 들이마실 때마다 TH21의 빛이 점점 더 밝아지고 강해지는 것을 상상하세요. 힘과 균형의 저장고인 이 에너지가 중심부에 모이는 것을 느껴보세요. 숨을 내쉴 때마다 이 에너지를 도움이 필요한 부위로 보내세요. 이 에너지가 잔잔한 강물처럼 부드럽게 흐르며 몸 구석구석까지 도달하는 모습을 상상해 보세요.

이 에너지가 내 몸의 각 기관, 경락, 감정에 닿아 활력을 불어넣는다고 상상해 보세요. 이 에너지가 균형을 잡고 조화를 이루며 매 순간 필요한 것을 정확하게 제공하는 양육의 힘이라고 상상해 보세요.

이제 이렇게 축적된 에너지를 다음 단계의 구체적인 우선순위에 집중할 준비를 하세요. 계속해서 심호흡을 하면서 TH21과의 생생한 연결을 유지하여 그 치유의 빛이 여러분을 안내하고 지원할 수 있도록 하세요.

마음을 열고 수용적인 자세를 유지하면서 이 강력한 에너지를 가장 필요한 곳으로 보낼 준비를 하세요.