에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

이제 몸의 뒤쪽에 위치한 BL50이라는 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 혈자리는 척추와 등 바깥쪽 가장자리 중간, 갈비뼈 아래쪽에 있습니다. 이 부위를 부드럽고 따뜻한 빛이 감싸고 있다고 상상하면 평온함과 균형감을 느낄 수 있습니다.

BL50은 몸과 마음을 조화롭게 하고 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 이곳은 체력과 정서적 회복력이 만나는 곳입니다. 이 지점이 신체적 건강과 정신적 명료함을 연결하는 다리라고 상상해 보세요.

심호흡을 하면서 BL50을 통해 흐르는 에너지를 느끼며 긴장과 불균형을 해소하세요. 이 에너지가 몸의 자연스러운 평형을 회복하여 각 시스템을 최적의 상태로 만들어 줍니다. 이 에너지가 제공하는 정렬과 지지를 느끼며 내면에 안정과 평화의 토대를 만들어 보세요.

이 집중과 시각화를 유지하면서 호흡을 계속하여 BL50의 조화로운 에너지가 몸 전체의 균형을 유지하고 육성할 수 있도록 하세요.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

등쪽의 12번째 흉추 수준에서 척추에서 약 3인치 옆쪽에 위치한 지점에 주의를 집중하세요. 이곳이 BL50의 위치입니다. 이 지점에서 발산되는 따뜻하고 부드러운 에너지를 느껴보세요. 몸과 마음의 나머지 부분을 지탱하고 영양을 공급할 준비가 된 빛나는 활력의 원천이라고 상상해 보세요.

이 혈자리가 부드러운 황금빛으로 빛나는 것을 시각화하세요. 이 빛은 BL50이 제공하는 영양 에너지를 나타냅니다. 언제나 이용할 수 있는 힘과 균형의 원천입니다. 숨을 들이마시면서 이 에너지를 끌어들이세요. 이 에너지가 확장되어 온몸을 평온함과 안정감으로 채우는 것을 느껴보세요. 숨을 내쉴 때마다 긴장을 풀거나 막힌 부분을 풀어 에너지가 자유롭게 흐르도록 하세요.

BL50은 지원과 조화의 능력으로 잘 알려져 있습니다. 장기, 경락, 감정 및 기타 경혈을 포함한 신체의 다른 부위에 에너지, 균형 및 조화를 보낼 수 있습니다. 이 황금빛 빛이 점점 더 강해져 치유와 응원의 강력한 등불이 되는 모습을 상상해 보세요.

이제 잠시 시간을 내어 이 연결을 더욱 깊게 느껴보세요. BL50에 정신을 집중하여 이곳의 에너지가 더욱 활기차게 자라도록 하세요. 따뜻함과 힘이 강해지면서 치유력이 집중되는 것을 느껴보세요. 이 에너지는 자원으로, 필요한 곳이면 어디든 보낼 수 있습니다.

호흡을 계속하면서 이 강력한 에너지가 BL50에서 도움이 필요한 몸과 마음의 다른 부위로 이동하는 것을 상상해 보세요. 이 기운이 경락을 따라 이동하여 장기에 도달하고 감정의 균형을 잡는 모습을 상상해 보세요. 이 기운이 다른 경혈로 흐르면서 경혈을 강화하고 조화를 이루는 것을 상상해 보세요.

명상할 때 이 에너지를 우선순위에 따라 사용할 준비를 하세요. BL50의 에너지가 이제 강하고 이러한 부위를 지원할 준비가 되었으며 필요한 균형, 힘, 조화를 제공한다는 것을 알아두세요.

이 자원이 활성화되고 에너지가 자유롭게 흐르면 앞으로 나아가 각 우선순위를 차례로 해결할 준비가 된 것입니다.