エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、あなたの体の背中に位置するBL50と呼ばれるポイントに注意を向けてください。このポイントは、脊椎と背中の外側の端の中間、下部肋骨のレベルにあります。このエリアを包み込む穏やかで温かい光を視覚化し、落ち着きとバランスをもたらします。

BL50は、心と体を調和させ、強化する能力で知られています。これは、身体的な強さと感情的なレジリエンスが出会う場所です。このポイントを、あなたの身体的な健康と精神的な明瞭さをつなぐ橋として想像してください。

深く呼吸するにつれて、BL50を通るエネルギーを感じ、緊張や不均衡を溶かしていきます。このエネルギーがあなたの体の自然な均衡を回復させ、各システムを最適な状態に保つことを許可してください。その整列とサポートを感じ、あなたの内に安定と平和の基盤を作り出します。

呼吸を続け、この焦点と視覚化を維持し、BL50の調和するエネルギーがあなたの全存在をバランスさせ、育てるのを許可してください。

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あなたの背中のある点に意識を集中させてください。それは脊椎から約3インチ外側、12番目の胸椎のレベルに位置しています。ここがBL50の場所です。このポイントから発せられる温かさと穏やかなエネルギーを感じてください。このエネルギーを活力の輝く源として想像し、あなたの体と心の残りを支え、養う準備ができています。

このポイントが柔らかく、金色の光で輝いているのを視覚化してください。この光はBL50が提供する栄養エネルギーを表しています。それはあなたに常に利用可能な力とバランスの泉です。息を吸い込むとき、このエネルギーを引き寄せてください。それが広がり、あなたの全存在を落ち着きと安定感で満たしているのを感じてください。息を吐くたびに、緊張やブロックを解放し、エネルギーが自由に流れることを許可します。

BL50はサポートと調和の能力で知られています。このポイントはエネルギー、バランス、調和をあなたの体の他の部分、臓器、経絡、感情、そして他の鍼灸点に送ることができます。この金色の光がより強くなり、癒しとサポートの力強いビーコンになるのを思い描いてください。

今、このつながりを深めるための瞬間を取ってください。BL50に精神的な焦点を置き、ここでのエネルギーがさらに活発に成長するのを許可してください。温かさと力が強まっていくのを感じ、それが集中した癒しの力の源になるのを感じてください。このエネルギーはリソースであり、必要な場所に向けられる準備ができています。

呼吸を続けるにつれて、この強力なエネルギーがBL50からあなたの体と心のさまざまなサポートが必要な領域に移動するのを想像してください。このエネルギーが経絡を通って臓器に到達し、感情のバランスを取るのを視覚化してください。他の鍼灸点に流れ込み、それを強化し、調和させるのを見てください。

このエネルギーを瞑想の中で続く優先事項に向けて指示する準備をしてください。BL50のエネルギーが今や強く、これらの領域をサポートする準備ができていることを知ってください。それらに必要なバランス、強さ、調和を提供します。

このリソースが活性化され、そのエネルギーが自由に流れているので、あなたは前に進む準備ができており、各優先事項に順番に対処する準備が整っています。