에너지 및 마음 구조

BL22: 하부 등 및 신장 건강 지원

산자오슈

1.첫 번째 요추 (L1)의 극돌기의 아래쪽 경계까지 5 쿤 측면

BL22는 산 자오(삼초)를 조절하고 체액의 변화와 이동을 촉진하며 복부 팽창, 팽만감, 부종, 허리 통증과 같은 증상을 완화할 수 있습니다. 일반적으로 소화기 및 비뇨기 질환에 사용됩니다.

BL22, 또한 Sanjiaoshu로 알려져 있는 이 침술 점은 허리 아래에 위치하며 허리와 신장의 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 점의 주요 기능은 Qi (에너지)와 혈액의 흐름을 촉진하는 것으로, 이는 신체의 활력과 회복력을 유지하는 데 필수적입니다. BL22는 신장, 방광, 부신과 상호작용하여 체액 균형과 에너지 대사를 조절하는 데 도움을 주어 전반적인 신체 기능에 기여합니다. 또한, 이 점은 감정 건강과 관련이 있으며, 신장은 두려움과 의지력과 연결되어 있습니다; BL22를 자극하면 정서적 안정성과 정신적 명료성을 촉진할 수 있습니다. BL22의 에너지 속성은 피로를 극복하고 전반적인 활력을 높이는 데 중요한 양 에너지를 강화합니다. 더욱이, 비장과 간과 조화롭게 작용하여 소화 및 해독 과정을 지원하며, 그 시스템 간 연결을 강화합니다. 따라서 웰빙 실천에 BL22를 포함하면 웰빙, 에너지 수준 및 정서적 균형을 크게 향상시킬 수 있어 전체적인 건강에 귀중한 점이 됩니다.

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이제 척추에서 손가락 두 개 너비 정도 떨어진 등쪽, 제1요추의 아래쪽 가장자리 바로 아래에 있는 22번 방광에 집중하세요. 이 지점을 몸의 내부 조화의 균형을 잡아주는 관문이라고 상상해 보세요.

이 부위가 활성화되기 시작하면서 따뜻함과 에너지가 느껴지는 것을 느껴보세요. 이 지점은 체액을 조절하고 균형을 유지하는 신체의 능력과 연결되어 있습니다. 마음을 진정시키고 진정시켜 걱정과 스트레스를 덜어줍니다.

이 지점에서 부드럽고 차분한 빛이 발산되어 몸 전체에 평온과 균형을 퍼뜨린다고 상상해 보세요. 빛이 흐르면서 내부의 효과를 조화시켜 모든 것을 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 회복시킵니다.

이 빛이 몸의 평형을 유지하고 유지하도록 하여 몸의 모든 측면에 스며드는 평온함과 균형 상태를 유지하세요.

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흉곽 바로 아래, 척추의 오른쪽에 있는 부위에 주의를 집중하세요. 이곳은 몸의 에너지를 조화하고 균형을 맞추는 능력으로 알려진 강력한 침술 포인트인 방광 22(BL22)의 위치입니다. 이 혈자리에서 부드럽고 따뜻한 빛이 발산되어 몸 전체에 따뜻함과 평온함을 퍼뜨리는 것을 상상해 보세요.

이 빛이 강렬해져 힘과 평온의 등불이 되는 모습을 상상해 보세요. 그 에너지가 점점 강해져 내 안에 균형 잡힌 영양을 공급하는 에너지의 저장고를 만드는 것을 느껴보세요. 이 에너지가 빛나는 구슬처럼 빛나고, 숨을 쉴 때마다 맥동하며, 지지와 활력의 원천이 되는 것을 상상해 보세요.

이제 이 혈자리가 장기, 경락, 감정, 기타 중요한 혈자리 등 신체의 다양한 시스템과 어떻게 연결되어 있는지 상상해 보세요. BL22가 어떻게 중심 허브 역할을 하며 에너지와 정보의 균형 잡힌 파동을 발산하여 우리 존재의 모든 측면을 조화롭게 하는지 살펴보세요. 각 파동이 잔잔한 연못의 파문처럼 바깥으로 퍼져나가 도움이 필요한 모든 부분을 만지고 활력을 불어넣는다고 상상해 보세요.

이 강력한 지점에 계속 집중하면서 이 지점에서 생성되는 에너지가 더욱 강력해지는 것을 느껴보세요. 그 에너지가 내 안에 축적되어 공유할 준비가 된 강하고 활기찬 힘을 만들어내도록 하세요. 이 에너지는 풍부하며 치유, 균형 또는 지원이 필요한 모든 영역으로 향할 수 있다는 것을 알아두세요.

이 에너지를 명상 다음 단계의 우선순위에 보낼 준비를 하세요. BL22에서 나오는 각 에너지의 파동이 가장 필요한 곳으로 자연스럽게 흘러가 균형과 힘, 조화를 제공한다는 의도를 유지하세요.

마음을 열고 현재에 집중하면서 이 에너지가 떠오르는 대로 각 우선순위에 보낼 준비를 하세요.