ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे Bladder 22 के नाम से जाना जाता है, जो पीठ पर, पहले लंबर कशेरुका के निचले किनारे के ठीक नीचे, रीढ़ से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस स्थान को एक द्वार के रूप में कल्पना करें, जो शरीर की आंतरिक सामंजस्य को संतुलित करता है।

इस क्षेत्र में गर्मी और ऊर्जा को महसूस करें जैसे ही यह सक्रिय होना शुरू होता है। यह बिंदु शरीर की तरल पदार्थों को नियंत्रित करने और संतुलन बनाए रखने की क्षमता से जुड़ा हुआ है। यह मन को शांत और स्थिर करता है, चिंता और तनाव से राहत प्रदान करता है।

कल्पना करें कि इस बिंदु से एक शांत, सुखदायक प्रकाश निकल रहा है, जो पूरे शरीर में शांति और संतुलन फैलाता है। जैसे-जैसे प्रकाश बहता है, यह भीतर के प्रभावों को सामंजस्य में लाता है, सब कुछ को इसके पूर्ण, सामान्य, रचनात्मक अवस्था में पुनर्स्थापित करता है।

इस प्रकाश को शरीर के संतुलन को पोषित और बनाए रखने की अनुमति दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके अस्तित्व के हर पहलू में शांति और संतुलन का एक राज्य व्याप्त हो।

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अपनी जागरूकता को अपनी पसलियों के पिंजरे के ठीक नीचे और आपकी रीढ़ की हड्डी के दाईं ओर के क्षेत्र पर केंद्रित करें। यह Bladder 22 (BL22) का स्थान है, एक शक्तिशाली एक्यूपंक्चर बिंदु जिसे शरीर की ऊर्जा को संतुलित और सामंजस्य बनाने की क्षमता के लिए जाना जाता है। इस बिंदु से एक नरम, गर्म प्रकाश का चित्रण करें, जो आपके पूरे अस्तित्व में गर्मी और शांति फैलाता है।

इस प्रकाश को तीव्र होते हुए कल्पना करें, जो शक्ति और शांति का एक दीपस्तंभ बनता है। इसकी ऊर्जा को मजबूत होते हुए महसूस करें, आपके भीतर संतुलित, पोषण देने वाली ऊर्जा का एक जलाशय बनाता है। इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे एक चमकती हुई गोला, जो आपकी हर सांस के साथ धड़कता है, समर्थन और जीवन शक्ति का एक स्रोत बनता है।

अब, इस बिंदु के आपके शरीर के विभिन्न प्रणालियों के साथ संबंधों की कल्पना करें: अंग, मेरिडियन, भावनाएँ, और अन्य महत्वपूर्ण बिंदु। देखें कि BL22 एक केंद्रीय हब के रूप में कैसे कार्य करता है, ऊर्जा और जानकारी की संतुलन तरंगें भेजता है, आपके अस्तित्व के सभी पहलुओं को सामंजस्य में लाता है। प्रत्येक तरंग को एक शांत तालाब में तरंगों के रूप में कल्पना करें, जो बाहर की ओर फैलती है और आपको समर्थन की आवश्यकता वाले हर भाग को छूती है और जीवंत करती है।

जैसे-जैसे आप इस शक्तिशाली बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखते हैं, महसूस करें कि यह जो ऊर्जा उत्पन्न करता है वह और भी अधिक प्रभावशाली होती जा रही है। इसे आपके भीतर बढ़ने की अनुमति दें, एक मजबूत, जीवंत बल बनाता है जो साझा करने के लिए तैयार है। जानें कि यह ऊर्जा प्रचुर मात्रा में है और इसे किसी भी क्षेत्र में निर्देशित किया जा सकता है जिसे उपचार, संतुलन या समर्थन की आवश्यकता है।

इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए तैयार रहें जो आपकी ध्यान में आगे आएंगी। इस इरादे को बनाए रखें कि BL22 से ऊर्जा की प्रत्येक तरंग बिना किसी प्रयास के उस स्थान पर प्रवाहित होगी जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है, संतुलन, शक्ति, और सामंजस्य प्रदान करती है।

खुले और वर्तमान रहें, हर प्राथमिकता की ओर इस ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए तैयार रहें जैसे ही वे सामने आएं।