에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

등 위쪽의 첫 번째 흉추 수준에서 척추 바로 옆에 있는 BL11이라는 지점을 시각화합니다. 이 지점은 "그레이트 셔틀"로 알려져 있으며 육체와 에너지 영역 사이의 다리 역할을 합니다. 따뜻하고 부드러운 빛이 이 부위를 감싸며 부드러운 파동으로 바깥으로 퍼져나간다고 상상해 보세요.

BL11이 뼈와 관절을 연결하여 힘과 안정성을 촉진하는 것을 느껴보세요. 이는 신체의 에너지 흐름을 열어 활력의 본질을 균형 있게 유지하는 열쇠와 같습니다. 이 지점에 집중하면서 불편함이나 불균형이 해소되고 조화와 지지감으로 대체되는 것을 상상해 보세요.

BL11의 에너지가 몸 전체와 상호 작용하여 면역 기능을 강화하고 전반적인 웰빙을 촉진하도록 합니다. 신체의 자연 방어력을 조화시켜 완벽하고 정상적이며 건설적인 균형 상태로 만들어 줍니다. 심호흡을 하면서 몸의 모든 부분에 퍼지는 정렬과 강화를 느끼며 탄력성과 내면의 힘을 키우세요.

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이 고요한 순간에 등쪽의 첫 번째 흉추 가시돌기 바로 아래, 견갑골 사이에 있는 BL11 지점에 주의를 집중하세요. 그레이트 셔틀이라고도 알려진 이 혈자리는 균형과 활력을 되찾을 수 있는 엄청난 잠재력을 지니고 있습니다.

이 혈자리를 빛나는 황금빛 에너지의 구체라고 상상해 보세요. 온몸에 퍼지는 온기와 빛을 느끼며 심오한 조화와 힘으로 가득 차는 것을 느껴보세요. BL11에 집중하면서 이 황금빛 에너지가 확장되어 내 존재의 모든 구석구석에 닿는다고 상상하세요.

이때 부드러운 맥박이 뛰는 느낌이나 부드러운 온기를 느낄 수 있습니다. 가장 필요한 곳에 생명 에너지를 분배하는 이 기의 힘을 믿으세요. 숨을 쉴 때마다 이 황금빛 빛을 더 많이 끌어들여 내 안에 에너지가 쌓이고 강렬해지도록 하세요.

이제 이 에너지가 강력한 저수지를 형성하여 몸이나 마음의 어느 곳이든 지지와 균형이 필요한 곳으로 향할 준비가 되어 있다고 상상하세요. 숨을 들이마실 때마다 이 저장소가 더욱 강력해지고 치유와 조화의 잠재력으로 가득 차는 것을 느껴보세요.

이 에너지를 다양한 우선순위에 보낼 준비를 할 때 BL11이 중심 허브 역할을 하며 장기, 경락, 감정 및 기타 경혈에 힘과 평형을 전달할 수 있는 자원이라는 것을 알아두세요.

이 에너지가 자유롭게 흐르도록 허용하고 균형을 회복하고 도움을 줄 수 있는 능력을 확신하세요. 준비가 되면 몸과 마음의 지혜를 믿고 이 강력한 에너지를 가장 필요한 곳으로 안내하여 다음 우선 순위로 이동하세요.

이 활기찬 에너지를 품고 다음 우선순위에 치유 효과를 제공할 준비를 하면서 전환을 준비하세요.