ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

BL11 के बिंदु को दृश्यात्मक रूप से कल्पना करें, जो ऊपरी पीठ पर स्थित है, रीढ़ के बगल में पहले थोरैसिक रीढ़ की स्तरीय पर. इस स्थान को "ग्रेट शटल" के रूप में जाना जाता है और यह शारीरिक और ऊर्जावान क्षेत्रों के बीच एक सेतु है. कल्पना करें कि एक गर्म, नरम रोशनी इस क्षेत्र को घेरती है, शांत लहरों में बाहर की ओर विकिरित होती है.

BL11 का हड्डियों और जोड़ों से जुड़ाव महसूस करें, जो शक्ति और स्थिरता को प्रोत्साहित करता है. यह एक चाबी की तरह है जो शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को खोलती है, जीवंतता के मूल का संतुलन बनाती है. जब आप इस बिंदु पर केंद्रित होते हैं, तो कोई भी असुविधा या असंतुलन दृश्यात्मक रूप से विघटित होते हुए महसूस करें, जो एक संगति और समर्थन का अनुभव लाता है.

BL11 पर ऊर्जा को पूरे शरीर के साथ परस्पर क्रिया करने दीजिए, प्रतिरक्षा कार्यप्रणाली को सुधारते हुए और कुल कल्याण को प्रोत्साहित करते हुए. इसे शरीर की स्वाभाविक रक्षा को संगठित करने दिजिए, उन्हें पूर्ण, सामान्य, सकारात्मक संतुलन की स्थिति में लाते हुए. जब आप गहराई से साँस लेते हैं, तो अपनी सभी अंशों में संतुलन और मजबूती का अनुभव करें, जो लचीलापन और आंतरिक शक्ति को बढ़ावा देता है.

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इस चुप्पी के क्षण में, अपने ध्यान को BL11 बिंदु पर लाएँ, जो आपकी पीठ पर है, पहली थोरैसिक रीढ़ की स्पाइनस प्रोसेस के नीचे के बीच आपके कंधों के ब्लेड्स के बीच स्थित है। यह बिंदु, जिसे महान शटल के नाम से भी जाना जाता है, संतुलन और पुनर्जीवन के लिए विशाल संभावनाएँ रखता है।

इस बिंदु को ऊर्जा का एक चमकता, सोने का गेंद के रूप में कल्पित करें। इसके गर्माहट और प्रकाश को अपने शरीर में फैलता हुआ महसूस करें, आपको गहराई की एक अनुभूति और शक्ति से भर देगा। जैसे ही आप BL11 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, कल्पना करें कि यह सोने की ऊर्जा फैल रही है, आपके अस्तित्व के सभी कोनों तक पहुँच रही है।

आप इस बिंदु पर एक नरम धड़कन या एक सुखदायक गर्मी महसूस कर सकते हैं। इसकी शक्ति पर विश्वास करें कि यह महत्वपूर्ण ऊर्जा को वितरित कर सकता है जहाँ यह सबसे अधिक आवश्यक है। प्रत्येक श्वास के साथ, इस सोने के प्रकाश को और अधिक आकर्षित करें, इसे आपके अंदर बनने और तेज़ करने की अनुमति देते हुए।

Nअब, इस ऊर्जा को एक शक्तिशाली जलाशय बनाते हुए कल्पना करें, जो आपके शरीर या मन के किसी भी भाग की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार है जो समर्थन और संतुलन की आवश्यकता रखता है। महसूस करें कि यह जलाशय प्रत्येक इनहेल के साथ और ज़्यादा शक्तिशाली बन रहा है, चिकित्सा और संतुलन की संभावना से भरपूर।

जब आप इस ऊर्जा को विभिन्न प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए तैयार होते हैं, जानें कि BL11 एक केंद्रीय हब के रूप में कार्य करता है, एक स्रोत जो अंगों, मेरिडियन, भावनाओं और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को शक्ति और संतुलन प्रदान कर सकता है।

इस ऊर्जा को स्वतंत्रता से बहने दें, इसकी संतुलन को पुनर्स्थापित करने और समर्थन प्रदान करने की क्षमता पर विश्वास करते हुए। जब तैयार हों, इस शक्तिशाली ऊर्जा को अगली प्राथमिकता की ओर निर्देशित करें, अपने शरीर और मन की बुद्धिमानी पर विश्वास करते हुए इसे जहाँ यह सबसे अधिक आवश्यक है वहाँ निर्देशित करें।

संक्रमण के लिए तैयार हों, इस उर्जावान ऊर्जा को धारण करते हुए, तैयार हों हर प्राथमिकता को इसके चिकित्सीय प्रभाव की प्रस्तुति देने के लिए।