中医学レシピ

メトロラジアの緩和：不規則な出血のためのハーブソリューション

ハーモニーフロー：内なる平和のための自然なバランス: SP10, BL17, CV4, KI3, SP6

内なるバランスフロー：感情の調和のために穏やかな感覚体験を受け入れましょう。

インナーバイタルフローレシピ - この体験は、集中した感覚エリアを活用して、内部のリズムを活性化し、バランスを取ることで、活力と落ち着きの感覚を育みます。調和の取れた感情の流れを促進するようにデザインされたこのレシピは、全体的な健康を育む穏やかな感覚を探求することを招待します。リラクゼーションへのマインドフルな旅をお楽しみください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

深く呼吸を続けながら、不規則な出血を支える鍼灸ポイントに意識を向けてください。

内もも、膝のすぐ上に位置するSP10を視覚化します。このポイントは血流を活性化し、停滞を取り除き、スムーズな循環を促進します。このポイントから放射される暖かい輝く光を想像し、あなたの体を養い revitalizing してください。

次に、肩甲骨のすぐ下、背中にあるBL17に焦点を当てます。このポイントは血液を調整し、その動きを強化します。このエリアが優しいエネルギーで輝いているのを思い描き、血液が自由に均等に流れるように調和し安定させます。

今度は、下腹部に注意を移し、へその数指分下に位置するCV4を見ていきます。このポイントは下焦を強化し、生殖器を支え、活力を高めます。このポイントを暖かさの源として想像し、下腹部を穏やかなエネルギーで満たし、バランスと力を育てます。

次に、足首の内側、足首の骨とアキレス腱の間のくぼみに位置するKI3に移動します。このポイントは腎臓を養い、エネルギーと活力の基盤です。このポイントから深く、土台を感じるエネルギーが湧き上がり、内なる強さと安定性に繋がるのを想像してください。

最後に、足首の骨のすぐ上、内側の脚に位置するSP6に焦点を当てます。このポイントは血液を養い、月経周期の調整をサポートします。このエリアを視覚化しながら、全体的な存在を通じて栄養とバランスを促進する穏やかなエネルギーで満たされているのを感じてください。

これらのイメージを心に留めながら、深く呼吸し、これらのポイントのエネルギーがあなたの中で調和するのを感じてください。体内の不規則性が溶け、バランスと平和の感覚に置き換わるのを思い描いてください。体の自然な流れを信じ、行われている癒しを受け入れましょう。

呼吸をするたびに、これらのポイントからの暖かさとエネルギーが融合し、あなたを覆う力強いバランスの波を作り出します。このエネルギーが自由に流れ、あなたの体を完全な調和と健康の状態に戻します。呼吸を続け、この癒しが深まり、あなたのすべての部分を養うことを許可してください。