中医学レシピ

前立腺の健康：尿の問題を軽減するためのガイド

(M) 前立腺機能障害: BL32, CV3, SP6, KI10, ST36

前立腺の問題、排尿困難

このレシピでは、骨盤にBL32、下焦にCV3、陰を養うためにSP6、湿気を取り除くためにKI10、気を高めるためにST36を使用します。前立腺の機能をサポートします。禁忌: 炎症時は注意が必要です。

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BioCoherence Meditation

身体を調和のとれた風景として視覚化し、各経穴がバランスと癒しのための導きの星として機能します。 BL32から始めましょう。これは腰の下部、尾骨のすぐ上に位置しています。このポイントは骨盤とつながり、血行を促進し、緊張を和らげます。骨盤に温かさが広がり、不快感が和らぎ、安定感が育まれる様子を想像してください。次に、意識をCV3に向けます。これはへそのすぐ下に位置しています。このポイントは下焦にとって重要で、排尿機能と生殖健康を支配しています。この領域から優しい光が放たれ、エネルギーの流れを促し、排泄を司る臓器をサポートしている様子を思い描いてください。次に、内腿にあるSP6に焦点を当てます。これは足首の骨の約4本の指の上に位置しています。このポイントは陰を養い、体内の湿気とエネルギーのバランスを取ります。下半身に優しい波が洗い流す様子を想像し、栄養を与え、落ち着かせ、リラックスとバランスを促進します。次に、膝の後ろにあるKI10に注意を移します。このポイントは体から湿気を取り除くのを助け、健康的な前立腺を維持するために重要な行為です。この領域を流れる浄化の風を想像し、停滞を取り除き、エネルギーを revitalizing します。最後に、膝のすぐ下、脚の外側に位置するST36に焦点を当てます。この強力なポイントは気を高め、活力と全体的な健康を向上させます。このポイントから明るいエネルギーが立ち上り、あなたの体を力と弾力性で満たし、すべての細胞を活性化させる様子を想像してください。深く呼吸しながら、これらのポイントからのエネルギーを調和させることを許可してください。それらをつなぐ穏やかな流れを思い描き、前立腺機能をサポートし、排尿の困難を和らげる癒しの回路を作ります。体の中を流れる温かさ、栄養、活力を感じながら、下焦のバランスを取り戻し、健康を促進します。この視覚化を維持し、エネルギーが調和し、完璧なバランスの状態に落ち着くのを許可してください。この自然なプロセスを信頼し、あなたの体が健康と活力で再調整されることを許可してください。この癒しの旅に伴う平和を受け入れてください。